游戏模式（Game Mode）2017 年随 Windows 推出，此后几乎所有 Windows 11 电脑都默认开着它。但不少人遇到过同样的怪事：配置并不差，帧数却时高时低，1% Low 帧（最卡的那 1% 画面对应的帧率）明显偏低。
它的做法是提高游戏进程的调度优先级、暂停部分后台任务。问题在于，对本就吃满处理器的游戏再做一次优先级重排，反而打乱资源分配；遇到非标准启动器或带浮层的游戏，有时干脆识别不出这是游戏。MakeUseOf 撰稿人 Shaheer Khan 在锐龙 5 5600、RX 5600XT、16GB DDR4 平台上实测三款游戏，只有一款开启后变好。
一、关掉开关，逐款对比帧数
- 按 Win+I 打开设置，进入「游戏」→「游戏模式」，关闭开关。
- 用同一段场景、同一套画质跑一遍，记录平均帧与 1% Low 帧。
- 重新开启游戏模式，用完全相同的场景再跑一遍对比。
实测结果（平均帧 / 1% Low）：
- 《007：First Light》：关闭 64.6 / 47.9 帧，开启 61.8 / 42.3 帧
- 《刺客信条：黑旗 记忆重置》：关闭 52.4 / 36.8 帧，开启 49.8 / 33.3 帧
- 《使命召唤：战区》：关闭 106.5 / 79.4 帧，开启 107.2 / 82.1 帧
前两款属处理器吃紧的类型，开启后两项数据双双下降；《使命召唤：战区》没把处理器压满，收益体现在 1% Low 上。
二、改用 Xbox 模式
从 ROG Xbox Ally 掌机移植而来的 Xbox 模式（部分版本显示为「全屏体验」）更值得一试：它用 Xbox 风格界面替换桌面，关闭该状态下用不到的后台任务，实测内存占用比常规 Windows 11 低约 9%。按微软官方说明操作：
- 打开「设置」→「游戏」→「Xbox 模式」。
- 打开「启用 Xbox 模式」，入口会出现在游戏栏和 Xbox 应用中。
- 需要时再打开「在任务视图中显示 Xbox 模式」，此后按 Win+F11 即可进出。
该功能要求 Windows 11 24H2 或更高版本，且仅在受支持的市场提供；设置中没有该选项，说明设备暂未获得推送。
需要注意的地方
游戏模式并非一无是处：处理器没跑满的游戏往往获益，资源一旦吃紧就适得其反，高端平台通常看不出差别。与其纠结开或关，不如在常玩的两三款游戏上各测一遍。
来源：MakeUseOf
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