更新表盘复杂功能
Apple Watch Series 12 与 Ultra 4 带来了更强的性能与新的健康传感能力。要在日常使用中感受到差异,从表盘入手最直接。两款新表可显示实时心率、步数以及「准备度」(readiness)评分等独占复杂功能(complication),用户可将其添加到常用表盘上,随时掌握健康与运动数据。其中实时心率复杂功能只需占用一个表盘位,却比旧版更宽的表盘位呈现更及时的数据;步数统计也有助于把运动记录提前到一天更早的时段。由于准备度评分会随体征与活动在一天中动态变化,将其常驻表盘是不错的用法。
系统默认关闭了表盘快速切换,可在「设置 → 时钟 → 滑动切换表盘」中开启,方便在多款表盘间滑动切换。
开启自动听歌识别
新表可在不唤醒 Siri、也不手动点按 Shazam 的情况下自动识别周围音乐。进入「设置 → 智能堆叠(Smart Stack)」开启「音乐识别」(Music Detection),当呼出智能堆叠时,音乐识别会显示歌曲名与演唱者。在餐厅或咖啡馆听到陌生旋律时,这一设置格外实用。
试试 Siri Modular 表盘
Siri Modular 表盘随 watchOS 27 来到每一块支持的 Apple Watch,但 Series 12 与 Ultra 4 拥有更多复杂功能位可供搭配。用户可通过不同配色、字体、布局与复杂功能组合出多款风格各异的 Siri Modular 表盘。
给「准备度」一点时间
添加准备度复杂功能只是第一步,其背后的数据需要时间积累。苹果建议完善「健康详情」、开启「活动」与夜间体征、启用「睡眠」,并连续至少七个夜晚佩戴手表入睡,同时需要前一晚的睡眠数据。白天找一个充电窗口,有助于坚持 overnight 追踪。
日间体征数据
借助 Series 12 与 Ultra 4 的硬件,「生命体征」(Vitals)应用可呈现日间而不仅是夜间的体征,依据心率与恢复心率变异性推算;夜间体征则综合呼吸频率与腕部温度。后续 Siri Recap 与 Live Rewind 功能也将到来。








