降噪能力翻倍

Active Noise Cancellation（主动降噪，简称 ANC）一直是 AirPods Pro 系列的核心卖点。苹果官方表示，AirPods Pro 3 的降噪效果相比 AirPods Pro 2 最高提升至 2 倍。这一提升在实际使用中体现为对周边环境音更彻底的隔绝，营造出更沉浸的聆听体验。

新增心率监测

AirPods Pro 3 另一项旗舰级变化是加入了心率监测功能。运动过程中，耳机可实时监测心率，并在 iPhone 的「健身」应用中显示相关指标；用户可在该应用内开启超过 50 种运动类型，并通过实时活动（Live Activity）跟踪训练状态。

从硬件层面看，AirPods Pro 3 在每只耳塞中都内置了心率传感器，以每秒 256 次的频率发射不可见红外光来测算心率。随着 iOS 27 首次将 GymKit 引入 iPhone，用户即使不佩戴 Apple Watch，也能借助 iPhone 与 AirPods Pro 3 获得类似手表的健身体验；若同时佩戴 Apple Watch，两者可协同工作，在手表位置偏移等情况下由耳机补正数据，提升测量准确性。

续航表现

在开启降噪的情况下，AirPods Pro 3 单次充电可播放音乐最长 8 小时，高于 AirPods Pro 2 的 6 小时。不过整体续航反而略短：AirPods Pro 2 总续航为 30 小时（耳机 6 小时 + 充电盒 24 小时），AirPods Pro 3 为 24 小时（耳机 8 小时 + 充电盒 16 小时）。换言之，单次使用更持久，但充电盒需要更频繁地补电。

一个提醒

需要留意的是，AirPods Pro 3 的耳塞外形相较 Pro 2 发生了变化。部分用户反馈佩戴更舒适，但也有用户认为不如上一代贴合。因此建议在购买前实地试戴，或选择支持轻松退换的渠道。

目前 AirPods Pro 3 在美国 Amazon 渠道处于促销区间，售价 179 美元（常规价 249 美元），这也是持币观望用户考虑升级的时机之一。