你有没有过这种时刻：刚离开工位去倒了杯水，回来就忘了刚才在改哪个文档；或者忙了一整天，却说不清今天到底推进了哪些事。ChatGPT 最近上线了一个叫 Computer History（电脑历史）的功能，号称能替你把在 Mac 上的操作自动整理成时间线，随时追问「我上午在做什么」。但它要记录的，远不止你主动告诉它的内容。
一、这个功能到底记了什么
Computer History 目前只提供给 Mac 版 ChatGPT 的 Pro、Business 和 Enterprise 账户，需要手动开启。开启后，它会读取你允许的应用和网站里的交互事件——包括点击、输入、键盘快捷键、应用切换，以及 macOS 通过辅助功能暴露的上下文——再周期性地汇总成文本记忆，按天和时间排列成一条时间线。
它替代了此前的 Chronicle 功能。区别在于：Chronicle 靠截屏记录，而 Computer History 只记录交互，不抓屏幕、不录麦克风、也不录系统声音，官方称占用资源更少、隐私控制更细。
二、怎么开启
- 打开 Mac 版 ChatGPT，进入「设置」。
- 选择「集成」（Integrations），点击「Computer History」。
- 打开开关，按提示开启「记忆」（Memories）——该功能依赖记忆，才能跨对话调用你的活动。
- 勾选要纳入历史的应用和网站，并按提示授予 macOS 的辅助功能权限。
开启后，你可以直接问它：「我休息前在做什么？」「今天处理的任务清单和状态是什么？」「给我总结一下昨天做了什么？」它会基于时间线作答，也能把重复工作沉淀成可复用的「技能」。
三、隐私上要注意什么
OpenAI 给了几道保险：功能是默认关闭的（需主动开启）；你能决定记录哪些应用和网站，敏感内容直接排除；可以随时暂停、恢复，或彻底关闭并清除已记录的活动。
但有一处硬伤：Computer History 生成的本地记忆文件不会被它本身加密，其他以你 macOS 用户身份运行的程序理论上都能读取。所以，开启前务必管好你的 Mac 账户密码，并只把可信的来源纳入历史。
对新功能保持好奇没关系，但建议先小范围试用，看清它是否真的帮你省了时间，再决定是否长期打开。
来源：ZDNet
