据彭博社记者马克·古尔曼（Mark Gurman）的最新报道，苹果为 Apple Watch Series 12 与 Apple Watch Ultra 4 准备了两项针对健康场景的改进，对注重健康数据的用户吸引力明显提升。此外，传闻中的陶瓷版本正在测试两种配色。

两项健康升级：全天心率记录与全新应用设计

这两项改动直指长期以来外界对 Apple Watch 作为健身追踪设备的核心不满：数据采集不连续，以及数据呈现方式过于粗糙。

第一项是全天候心率监测。按照目前的工作方式，Apple Watch 的心率传感器只在几种情况下实时监测——运动过程中、呼吸与冥想（Breathe、Reflect）过程中，以及用户主动打开心率应用时。除此之外，它会在一天中零散地采样，用于检测异常偏高、偏低或不规则的心律。据报道，苹果正在测试让心率传感器全天持续记录数据，而不再局限于运动时段和随机采样。

这一变化的意义在于数据完整性。持续采集能勾勒出更清晰的静息心率、心率变异性（HRV）和恢复状态曲线，而这些正是判断身体状态的基础指标。

第二项是应用层面的重新设计。古尔曼这样描述新应用：

苹果也在改造其健身与健康应用软件，以类似 Whoop 和 Oura 这类日益流行的应用的方式，展示更多与健康相关的指标。

这一对标对象的选择颇能说明问题。Whoop 与 Oura 这类无屏幕的健身手环和指环，主要竞争力并不在硬件，而在于应用把数据”讲清楚”的能力——它们会列出影响睡眠质量或身体恢复的各项因素，帮助用户理解数据背后的原因。相比之下，Apple Watch 长期以来的呈现重心几乎都压在活动圆环上，其他指标缺乏组织和解读。如果苹果在这一层面取得实质进展，将是对这一批专用健康设备最直接的一次正面回应。

需要注意的是，更丰富的数据体验必须以更多的数据采集为前提，这也是全天候心率监测与应用改版在同一代产品上同步推进的原因。

陶瓷版本回归，测试两种配色

此前已有传闻称苹果正在为 Apple Watch Series 12 考虑陶瓷材质。古尔曼现在进一步表示，陶瓷版本会有两种配色可选：传统的白色，以及一种深灰色。

除此之外，今年还会有”大量新的表带配色与配置”。对于外观基本延续的一代产品来说，材质与表带往往承担了主要的更新观感。

外观大改要等到明年之后

Apple Watch 现行的设计语言在 2024 年随 Apple Watch Series 10 确立，那次调整幅度相对温和——机身明显变薄，代价是边框处理上的妥协。此后两代产品基本延续了这套外观。

据彭博社报道，真正的外观重新设计可能要等到明年的 Series 13，也存在推迟到 Series 14 的可能：

苹果正在推动让新一代手表的重大重新设计在明年准备就绪，但时间也可能滑到后一年。

按照目前的信息判断，圆角矩形这套设计语言能挖掘的空间已经接近见顶，下一次改动是否会换成完全不同的形态值得关注。对老用户而言，一个实际的关注点是新形态能否保持与既有表带的兼容性。

小结

Series 12 与 Ultra 4 整体属于古尔曼所说的”相当小幅的升级”——外观不变，改动主要在内部与软件层面。这一代的换机价值几乎完全取决于一个问题：持续心率数据是否真的能转化为有用的健康洞察，还是只是又一块健康面板上多出来的数字。

另外需要说明的是，血压监测功能在 Series 12 上尚未得到确认，可能为 Ultra 4 独占，且这类功能还需通过所在市场的医疗器械认证，实际可用范围因地区而异。上述内容均来自媒体报道与泄露信息，苹果并未官方确认，最终规格以 9 月发布会为准。

信息来源：9to5Mac（作者 Michael Burkhardt，2026 年 8 月 30 日）、彭博社 Power On 通讯（Mark Gurman，2026 年 8 月 30 日），以及 Macworld 等外媒的补充报道。