9 月 18 日，苹果最新发布的 Apple Watch Series 12 与 Apple Watch Ultra 4 两款智能手表在中国市场正式发售。其中 Apple Watch Series 12 的 GPS 款国行起售价 2999 元（教育优惠 2699 元起），GPS + 蜂窝网络款 3799 元；Apple Watch Ultra 4 起售价 6499 元（教育优惠 5799 元起）。

Series 12：全新健康感测系统加持

Apple Watch Series 12 搭载全新健康感测系统与 S11 芯片，采用更大面积的光学心率传感器，可实现全天每 5 秒一次的心率测量，其心率变异性（HRV）的测量频率较上一代最高提升 24 倍。

基于新的健康感测数据，Series 12 引入了「准备状态」评分功能。该功能通过分析近期活动量、训练负荷、生命体征与睡眠评分，以 0 至 10 分的数值呈现用户的身体恢复状态，并给出「需要恢复」「适度调整」「准备就绪」等建议，帮助用户判断当天的运动强度。

外观方面，Series 12 提供 42 毫米与 46 毫米两种尺寸，铝金属表壳新增深古铜色配色；铝金属版本采用第二代超瓷晶玻璃，抗裂性能较上一代 Ion-X 玻璃提升 60%。

Ultra 4：续航与户外能力再进化

Apple Watch Ultra 4 提供原色与黑色钛金属两种配色，同样搭载 S11 芯片与健康感测系统。其电池续航最长可达 50 小时，在低电量模式下最长可达 84 小时。

在户外体能训练追踪场景下，开启全新延长体能训练模式、完整追踪 GPS 与心率读数时，续航最长可达 25 小时，相比前代表款延长 25%。对于时间更长的体能训练，在最大延长体能训练模式下，Ultra 4 可持续追踪户外跑步、步行与徒步的时长最多达 45 小时，通常足以完成一场赛程长达 100 英里的竞赛，同时仍以每秒一次的频率进行 GPS 读取。

健康功能方面，Ultra 4 已覆盖各项活动的高级体能训练跟测、睡眠监测、心脏健康通知与移动心电图房颤提示等能力。

表带与 Hermès 版本上新

本次 Apple Watch 各表带系列均增添多种新配色：野径回环式表带新增深棕褐色、沙砾色、勃艮第酒红色；高山回环式表带提供沙漠色、深橄榄色、勃艮第酒红色；海洋表带采用半透明硅胶材料，推出半透明灰色、半透明海藻绿色与半透明黑色三种新配色。

Apple Watch Hermès Ultra 4 除原色钛金属版本外，首次推出 Grand H 钛金属表带，采用内置拉伸结构，便于调整并服帖佩戴于潜水服外；同时带来全新 Fathom 与 Wonder 表盘，旋转数码表冠即可在展现广阔海面到深邃海底的四款表盘选项中切换，每个选项都带有独特的蓝调与动画效果。

随着两款新品开售，苹果 2026 年秋季智能手表产品线已完成更新，健康监测与长续航成为这一代的核心卖点。

性能：S11 芯片与 4GB 内存

Ultra 4 搭载全新的 S11 芯片，苹果称其为”迄今最强大的可穿戴芯片”。更重要的是，内存由上代 Ultra 3 的 2GB 翻倍至 4GB，更强的算力解锁了独占的软件功能。

健康：全新传感系统

Ultra 4 配备全新健康传感系统。第二代电子心率传感器与常亮光学心率传感器支持高频后台心率追踪；心率变异性（HRV）的测量频率提升至原来的最多 24 倍，并在心率 App 新增板块中查看；新增”恢复 HRV”指标，用于识别每日压力与恢复信号；步数追踪也更准确，并新增表盘复杂功能实时显示。

续航与充电

Ultra 4 常规续航最长 50 小时，低电量模式下达 84 小时；Ultra 3 则为 42 小时与 72 小时。快充方面，15 分钟充电可获 18 小时续航，比 Ultra 3 的 12 小时多 50%。

独占软件功能

Ultra 4 新增”准备度”（Readiness）App，综合近期活动、训练负荷、生命体征与睡眠评分，给出 0 至 10 的每日评分与可执行建议（恢复 / 放缓 / 就绪 / 冲）。音频智能套件则包含声音识别、实时回放（双击数码表冠回看最近 15 秒对话文字）、Siri 摘要与音乐识别。

Ultra 4 现已开启预订，售价 799 美元，9 月 18 日发货。

健康传感系统重做：心率更准、评分更细

两款手表都换上了面积更大的电极与全新光学心率传感器，心率读取频率提升到每 5 秒一次，是上代的 60 倍。心率变异性的测量频率最高提升至原来的 24 倍，并拆出”恢复型 HRV”和”整体 HRV”两种指标，分别用于日常压力监测和长期心血管健康评估。

全新的”准备度”评分会在健身 App 中给出 0 到 10 分的综合分值，综合参考近期活动量、训练负荷、生命体征和睡眠评分，并给出”恢复””调整节奏””准备就绪”或”放手一搏”等动态建议。设备还会根据检测结果推荐临床专家的相关视频，并允许用户手动同步更新病历。

S11 芯片与音频智能：手表也能做 AI 摘要

两款手表搭载的 S11 芯片带来更快的中央处理器、图形处理器和神经网络处理器，并首次把”音频智能”带到手腕上。手表可以识别闹钟、门铃、婴儿啼哭等关键声音，并通过扬声器或触觉反馈提醒用户。

更引人关注的是新增的”记录”功能：手表会在本地对周围对话进行分析，生成文本摘要并保存到全新重构的 Siri App 中，相关能力将率先支持英语。苹果强调，原始音频不会存入手表闪存、也不会上传到云端，所有 AI 处理都在设备本地完成，文字摘要加密保存在本机，用户可以随时关闭该功能。

续航与定价：Ultra 4 户外可用 45 小时

Series 12 日常续航最长 24 小时、户外运动最长 10 小时，较上代提升 25%，充电 15 分钟可补足最长 12 小时。Ultra 4 日常续航最长 50 小时、低电量模式下最长 84 小时、户外运动最长 45 小时、充电 15 分钟可补足最长 18 小时，定位更极致的运动与户外场景。

Series 12 提供 42 毫米和 46 毫米两种尺寸，引入全新深古铜色表壳、两款钛金属抛光表壳和两款陶瓷表壳。Ultra 4 提供自然钛金属与黑色钛金属两种版本。Series 12 起售价 399 美元，Ultra 4 起售价 799 美元，均于 9 月 9 日开启预订、9 月 18 日上市。

两款新品都会通过 watchOS 27 接入 Siri AI 的个人上下文理解能力，进一步把 Apple Intelligence 体验带到手腕端。结合心率、HRV、准备度评分和对话摘要，新款 Apple Watch 正在成为苹果 AI 战略中最贴近用户身体的入口。