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	<title>Mac应用 &#8211; mylogs.cn</title>
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		<title>不会编程也能写Mac应用？Codex让普通人四个月造出专属工具</title>
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		<dc:creator><![CDATA[steve, zhang]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 07 Sep 2026 09:25:31 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[科技]]></category>
		<category><![CDATA[AI工具]]></category>
		<category><![CDATA[AI编程]]></category>
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		<category><![CDATA[OpenAI]]></category>
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					<description><![CDATA[一位长期关注苹果生态的科技写作者近日分享了自己使用 OpenAI Codex 与 ChatGPT 在 Mac  [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p class="wp-block-paragraph">一位长期关注<a href="https://mylogs.cn/%e5%8f%b0%e7%a7%af%e7%94%b5-2nm-%e5%b9%b4%e5%ba%95%e6%9c%88%e4%ba%a7%e8%83%bd%e5%86%b2-12-%e4%b8%87%e7%89%87%ef%bc%8c%e6%8f%90%e5%89%8d%e4%b8%a4%e5%b9%b4%e8%be%be%e6%a0%87/">苹果</a>生态的科技写作者近日分享了自己使用 <a href="https://mylogs.cn/chatgpt-pro-%e9%87%8d%e5%bc%80-200-%e7%be%8e%e5%85%83%e6%a1%a3%ef%bc%9aapi-%e4%bb%b7%e5%80%bc%e8%bf%91%e7%bf%bb%e5%80%8d/">OpenAI</a> Codex 与 ChatGPT 在 Mac 上「造工具」的经历。作为非程序员，他在不到半年时间里，借助 Codex 的智能体能力，从零做出了多款贴合个人需求的 Mac 应用，包括用于监测应用更新的 Flow、把 Apple TV 遥控体验搬到 Mac 的 Better Remote，以及修复系统电池指示可读性的 Better Battery。</p>

<h2 class="wp-block-heading">从 ChatGPT 到 Codex：一个写作者的转折</h2>

<p class="wp-block-paragraph">这位作者自 2023 年起将 ChatGPT 纳入日常工具栈，但作为文字工作者而非工程师，最初对 Codex 这种「智能体式编程应用」并不感冒。转机出现在 2026 年 4 月——Codex for Mac 加入了 Computer Use（计算机操控）能力，让 AI 得以在本地环境中替用户执行操作。正是这一变化，让他开始尝试用 Codex 完成实际的软件构建。</p>

<h2 class="wp-block-heading">用自然语言「聊」出一个 Mac 应用</h2>

<p class="wp-block-paragraph">自 2026 年 5 月起，他开始每天使用 Codex，第一个项目是一个名为 Flow 的 Mac 应用，主要用来监控应用发布与更新动态。对他而言，向 Codex 描述每一个想要的功能与改动，就像给同事发消息一样自然。由于这是专为自己打造的第一个项目，应用图标也由他亲自手写首字母，并用苹果的 Icon Composer 制作完成。</p>

<h2 class="wp-block-heading">不只是玩具：自造专属效率工具</h2>

<p class="wp-block-paragraph">在做出 Flow 之后，他又陆续构建了更多高度定制化的小工具。Better Remote 已在 Mac App Store 上架，核心思路是让 tvOS 设备用起来像另一个 Mac 应用；Better Battery 则针对他个人在 <a href="https://mylogs.cn/ai-%e5%8a%a0%e9%80%9f%e9%bb%91%e5%ae%a2%e5%b7%a5%e5%85%b7%ef%bc%8c%e8%8b%b9%e6%9e%9c%e7%b4%a7%e6%80%a5%e6%8f%90%e9%80%9f%e5%ae%89%e5%85%a8%e6%9b%b4%e6%96%b0/">macOS</a> 27 系统下对电池百分比指示可读性不佳的不满，在测试阶段自行做出可用方案，并开放给其他人免费使用。</p>

<p class="wp-block-paragraph">他还尝试用 ChatGPT Sites 搭配自定义域名来分享这些成果。OpenAI 于 2026 年 8 月为 ChatGPT 增加了共享站点管理工具，使这一功能的可用性进一步提升。在他看来，这类工具的潜力令人兴奋，尽管仍处于非常早期的阶段。</p>

<h2 class="wp-block-heading">背后：从 Workflow 到 Shortcuts 的传承</h2>

<p class="wp-block-paragraph">这一能力的来源并非凭空出现。早在 2014 年 12 月，iOS 8 上曾有一款名为 Workflow 的自动化应用发布；2017 年苹果将其收购，并在 2018 年随 iOS 12 以「快捷指令（Shortcuts）」之名推向大众。Workflow 的核心成员后来离开苹果创办公司，其预览过的现代 Mac AI 助手项目 Sky 最终被 OpenAI 收购，相关技术以 Computer Use 插件的形式在 2026 年 4 月随 Codex for Mac 落地。</p>

<p class="wp-block-paragraph">也正是因为这段历史，他对把 AI 放在 Mac 后台代为操盘建立了天然的信任感。对他来说，Codex 最大的价值不在于替他写代码，而在于把「描述需求即生产工具」变成普通人也能做到的事——门槛的降低，正让非程序员拥有属于自己的软件成为可能。</p>]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>七个冷门 Mac 小工具，装完就离不开</title>
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		<dc:creator><![CDATA[steve, zhang]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 12 Aug 2026 09:57:32 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[经验与技巧]]></category>
		<category><![CDATA[AirPods]]></category>
		<category><![CDATA[macOS]]></category>
		<category><![CDATA[Mac应用]]></category>
		<category><![CDATA[效率工具]]></category>
		<category><![CDATA[菜单栏工具]]></category>
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					<description><![CDATA[很多人用 Mac 的时间几乎都花在浏览器、备忘录和音乐上，系统本身够用，但日常摩擦一直在：读长文档得反复伸手去 [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph">很多人用 Mac 的时间几乎都花在浏览器、备忘录和音乐上，系统本身够用，但日常摩擦一直在：读长文档得反复伸手去摸触控板；调亮度和音量要中断打字去按功能键；视频会议一被叫到共享屏幕，就担心桌面上的图标和通知露馅；敲键盘的声音又全被麦克风收了进去。这些小事都有专门的小工具能补。</p>



<figure data-wp-context="{&quot;imageId&quot;:&quot;6accbe971cda3&quot;}" data-wp-interactive="core/image" data-wp-key="6accbe971cda3" class="wp-block-image size-large aligncenter wp-lightbox-container"><img fetchpriority="high" decoding="async" width="1200" height="675" data-wp-class--hide="state.isContentHidden" data-wp-class--show="state.isContentVisible" data-wp-init="callbacks.setButtonStyles" data-wp-on--click="actions.showLightbox" data-wp-on--load="callbacks.setButtonStyles" data-wp-on--pointerdown="actions.preloadImage" data-wp-on--pointerenter="actions.preloadImageWithDelay" data-wp-on--pointerleave="actions.cancelPreload" data-wp-on-window--resize="callbacks.setButtonStyles" src="https://mylogs.cn/wp-content/uploads/2026/08/00c34ee5292ce43f90291ff600abc870_header.webp" alt="七个冷门 Mac 小工具，装完就离不开" class="wp-image-4567" style="max-width:100%;height:auto" srcset="https://mylogs.cn/wp-content/uploads/2026/08/00c34ee5292ce43f90291ff600abc870_header.webp 1200w, https://mylogs.cn/wp-content/uploads/2026/08/00c34ee5292ce43f90291ff600abc870_header-300x169.webp 300w, https://mylogs.cn/wp-content/uploads/2026/08/00c34ee5292ce43f90291ff600abc870_header-1024x576.webp 1024w, https://mylogs.cn/wp-content/uploads/2026/08/00c34ee5292ce43f90291ff600abc870_header-768x432.webp 768w" sizes="(max-width: 1200px) 100vw, 1200px" /><button
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		</button><figcaption class="wp-element-caption">图片来源：Ian Moore / Lifehacker / Adobe Stock</figcaption></figure>





<p class="wp-block-paragraph">Lifehacker 撰稿人 David Nield 分享了七款几乎没什么名气、但装上就很难卸掉的 <a href="https://mylogs.cn/ai-%e5%8a%a0%e9%80%9f%e9%bb%91%e5%ae%a2%e5%b7%a5%e5%85%b7%ef%bc%8c%e8%8b%b9%e6%9e%9c%e7%b4%a7%e6%80%a5%e6%8f%90%e9%80%9f%e5%ae%89%e5%85%a8%e6%9b%b4%e6%96%b0/">macOS</a> 应用，多数是菜单栏常驻的轻量工具。</p>



<h2 class="wp-block-heading">一、腾出双手滚页面：ScrollPods（免费）</h2>



<p class="wp-block-paragraph">它借用 AirPods 里的动作传感器，低头页面下滚、抬头往回滚，双手可以一直放在键盘上。系统要求 macOS 14 及以上，耳机需为 AirPods 3 代及更新款、任意 AirPods Pro、AirPods Max 或 Beats Fit Pro。安装后需在「系统设置 → 隐私与安全性 → 辅助功能」里授权，并允许读取耳机的运动数据。设置里可以调灵敏度、触发阈值、加速度和停止速度，也能改成左右转头控制上下滚动。开发者 Ahmed Mohamed 说，最初做它是因为哄孩子时腾不出手翻文档。</p>



<h2 class="wp-block-heading">二、触控板变滑条：Slidr（试用后 4.99 美元）</h2>



<p class="wp-block-paragraph">把触控板左侧变成亮度滑条、右侧变成音量滑条，手不用离开打字位置。菜单栏常驻，可调滑动灵敏度和触发位置，也能把亮度与音量左右互换，还能设快捷键唤起。</p>



<h2 class="wp-block-heading">三、任意窗口画中画：Pipiri（试用后 9.70 美元）</h2>



<p class="wp-block-paragraph">系统的画中画只有部分应用支持，Pipiri 能把桌面上任何一个窗口悬浮在其他应用之上。刷新率、快捷键、自适应缩放都可以自己设，适合一边干活一边盯着 AI 对话窗口或消息列表。</p>



<h2 class="wp-block-heading">四、共享屏幕前收拾桌面：Stealthy（试用后 12.99 美元）</h2>



<p class="wp-block-paragraph">一键隐藏桌面图标、壁纸和程序坞，静音通知，并把不该出现的窗口收走，还能设成视频通话开始时自动生效，省掉临时手忙脚乱。</p>



<h2 class="wp-block-heading">五、菜单栏拖一下就是定时器：Gestimer（试用后 6.99 美元）</h2>



<p class="wp-block-paragraph">从菜单栏图标往下拖，拖多远就是多长时间，松手即开始倒计时，菜单栏一直显示剩余时间，到点弹通知。不用打开任何日历或提醒事项。</p>



<h2 class="wp-block-heading">六、打字自动静音麦克风：Unclack（免费）</h2>



<p class="wp-block-paragraph">检测到在敲键盘就自动把麦克风静音，停下来再恢复，开会时不必担心键盘声吵到别人。菜单栏点两下即可临时关掉。</p>



<h2 class="wp-block-heading">七、把键盘敲出机械轴声音：Haptyk（试用后 8 美元）</h2>



<p class="wp-block-paragraph">它调用 Apple 芯片 MacBook 键盘内置的加速度计，判断按键力度并配上对应音效，自带 16 套音色包，音量、音高、增益都能调。撰稿人实测音效零延迟，各应用中表现一致。</p>



<p class="wp-block-paragraph">需要提醒的是，除 ScrollPods 和 Unclack 免费外，其余五款均为试用后付费，价格为原文标注的美元定价。建议先在试用期内确认权限授权正常、与自己的机型和使用习惯合得来，再决定是否购买。</p>



<p class="wp-block-paragraph">来源：Lifehacker</p>
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