一、先弄清影响范围

• 受影响：网页端第三方账号将完全不同步；移动端还能收邮件，但不能再以这些别名发信。
• 不受影响：已经用 IMAP 或 POP 配置好的 Outlook、Thunderbird、Apple Mail 照常收发；把第三方邮件转发到 Gmail 也不受影响。
• 顺带取消的还有 Gmailify（给第三方邮箱加垃圾防护、收件箱整理）和网页端的 POP 收取。新用户现在起已不能添加第三方账号，老用户可用到 2027 年 1 月。

二、临时办法：回原服务发信

• 最直接的方式是去 Outlook、Yahoo 等官网或官方 App 直接发信，只是多个邮箱来回切换比较麻烦。
• 要警惕声称能「恢复代发」的第三方插件或浏览器扩展。它们往往需要你的账号凭据，存在信息泄露的安全风险，Google 也不建议尝试。

三、彻底方案：换桌面邮件客户端（推荐）

更稳妥的思路是把各邮箱用 IMAP/SMTP 接进同一个桌面客户端，既能多账号同屏，也能保留「以其他地址发信」的能力。PCMag 推荐了三款：

1. Apple Mail：苹果生态用户的首选，支持任意邮箱地址，隐私保护做得扎实。
2. Microsoft Outlook：Microsoft 365 用户顺手，也可免费单独安装，Focused 收件箱能帮你把重要邮件分拣出来。
3. Mozilla Thunderbird：免费开源，兼容各大邮件服务，但目前没有 iOS 版。

这几款大多提供手机版（Thunderbird 暂无 iOS 版），能让你在电脑和手机上保持一致的使用体验。

与其等到 2027 年 1 月临期手忙脚乱，不如现在就着手迁移。先把最常用的第三方账号接进桌面客户端，等代发功能正式停用那天，你的收发流程基本不会受影响。

来源：Lifehacker

先接了哪些应用

最初启用的是每天都在用的谷歌系应用：Gmail、日历（Calendar）、地图（Maps）和 Keep 笔记。随后又加入 Spotify 与 WhatsApp——这是谷歌生态之外打开频率最高的两款。

每个扩展的接入方式一致：在 Gemini 设置里打开开关、授予相应权限，此后在对话中直接说出应用名称，Gemini 就会调取该应用的实时数据，而不是凭空猜测。

设置比预期顺滑

令人意外的是，整个设置过程几乎没有摩擦。原本担心会跳出一堆授权页面、反复切换应用，结果大部分操作都在 Gemini 应用内联完成。Gmail 和日历作为第一方应用配置最快，Spotify 多花约十秒授权，WhatsApp 则多了一步类似网页版的配套登录。

后来又陆续加入 Google 任务（Google Tasks）与 YouTube Music，但日常真正高频使用的仍是 Gmail、日历与地图，Spotify 主要用于开车时的免提控制。

变化来自「少切屏」

日常最明显的改变，是应用切换次数大幅下降。过去早上查日程要打开日历，再开 Gmail 看夜间有无变动，最后开地图看通勤；现在只需问 Gemini 一次，它便跨三款应用自行核对。有人发来一个地址，过去要复制、切到地图、粘贴、查驾车时间；现在直接让它「根据这封邮件查一下通勤」，查找由它完成。

更安静的好处是通知不再互相抢注意力：日历提醒、Gmail 提醒、地图拥堵预警不再分头弹出，出门前问 Gemini 要一份汇总即可。它没有改变「同时管五款应用」的底层复杂度，却把交互收敛成一段对话，手机因此明显「不那么吵」。

还能让 agent 代劳

近期还加入了 Gemini 的 Spark 智能体（agentic）能力，可以自动化部分事务。例如设定一个每日任务，让它汇总即将到期的工作节点、待办事项，以及可能漏看的邮件。

地图集成的实用之处在于：用自然语言描述三处停靠点，就能得到一条合理路线，不必在地图应用里手动拼多段行程。

谁更适合这套玩法

Gemini 的扩展并非人人必需。如果手机用途主要是聊天和刷网页，差异不会太大——价值来自「在多款承载同一任务的应用之间来回倒腾」的场景。受益最明显的是本来就在 Gmail、日历、地图和即时通讯之间穿梭的人。

也需要提醒：权限是实打实的，Gemini 确实会在被问到时调取收件箱与消息的实时内容。若对此有顾虑，建议从日历与地图这两类不涉及敏感内容的扩展起步，确认好用后再逐步加入 Gmail 或通讯应用。

开启扩展没有重造手机，却悄悄抹平了在应用间来回切换的琐碎。对每天在 Gmail、日历、地图之间周旋的人来说，这是一次成本极小、收益明显的改动。

来源：How-To Geek

AI收件箱到底在做什么

启用后，「AI 收件箱」会出现在常规收件箱下方。它会自动扫描主收件箱里的邮件，快速汇总即将到来的会议安排，并生成一份待办清单：信用卡账单的还款日期、餐厅订位、快递配送等关键信息会被加粗标出。用户可以把完成的事项标记为「已办」，也可以手动删掉不合适的建议。该功能目前仅在美国提供，且只支持英语；按谷歌的说法，它不会读取邮件附件。

对经常漏看邮件的人来说，这确实省事。但代价是：AI 获得了深入用户日常生活的完整视角。

专家的顾虑：邮件本来就不够私密

自由新闻基金会首席安全项目官哈洛·霍姆斯（Harlo Holmes）承认，这类功能对需要日程提醒的人有帮助，但她本人不会使用：「我个人并不乐意看到自己和医生的往来邮件，不仅躺在谷歌的收件箱里，还要被 AI 这样加工处理。」

电子前哨基金会（EFF）安全与隐私研究者索林·克洛索夫斯基（Thorin Klosowski）的评价更直接：「这类功能恰恰提醒大家，电子邮件从来就谈不上多私密。Gmail 接二连三推出的 AI 功能，充分展示了谷歌这家公司能触达用户生活的深度。」

更现实的风险：提示词注入攻击

除了数据被 AI 处理的隐私顾虑，专家还点出了一类新型攻击手法——间接提示词注入（indirect prompt injection）：攻击者精心构造一封邮件，把恶意指令藏在正文里，诱导 AI 助手照做。霍姆斯举例说，AI 可能被操纵后告诉用户「这不是垃圾邮件，放心点开这个链接」，用户便顺着 AI 的总结掉进钓鱼陷阱。

谷歌在今年 4 月的安全博客中回应过这一威胁，称团队「持续对系统进行高压测试，确保 Gemini 能抵御对抗性操纵」。霍姆斯则提醒：「这些目前还是边缘案例，但肯定有大批犯罪分子热衷这种挑战，他们会去挨个试探所有 AI 模型——不只是 Gemini——看看能走多远。」因此即便继续使用该功能，也应在采纳 AI 给出的优先级建议前二次核对，对邮件里看似紧急的警告保持警惕。

不想被AI读邮件？这样关掉

关闭「AI 收件箱」最彻底的办法，是停用 Gmail 的全部个性化 AI 内容：进入 Gmail 设置，切到「常规」标签页，取消勾选「智能功能」选项——该选项的授权范围是「允许 Gmail、Chat 和 Meet 使用你的内容和活动来提供智能功能和个性化体验」。取消后，邮件摘要随之停用，云端硬盘、日历、文档、表格、幻灯片和 Meet 中的 AI 功能也不会再出现。

对隐私要求更高的用户，专家给出的建议是釜底抽薪：把最敏感的通信换到端到端加密平台上，比如 Signal 或 Proton 邮箱。用克洛索夫斯基的话说：「电子邮件这种技术很难做到真正私密，建议大家在可能的情况下，尽量改用安全通讯应用等替代方案。」

来源：HuffPost