BIOS设置 – mylogs.cn https://mylogs.cn 发现、记录、分享 Tue, 04 Aug 2026 18:31:45 +0000 zh-Hans hourly 1 一根USB-C线，就能喂饱一台整机 https://mylogs.cn/%e4%b8%80%e6%a0%b9usb-c%e7%ba%bf%ef%bc%8c%e5%b0%b1%e8%83%bd%e5%96%82%e9%a5%b1%e4%b8%80%e5%8f%b0%e6%95%b4%e6%9c%ba/ https://mylogs.cn/%e4%b8%80%e6%a0%b9usb-c%e7%ba%bf%ef%bc%8c%e5%b0%b1%e8%83%bd%e5%96%82%e9%a5%b1%e4%b8%80%e5%8f%b0%e6%95%b4%e6%9c%ba/#respond Tue, 04 Aug 2026 18:31:45 +0000 https://mylogs.cn/%e4%b8%80%e6%a0%b9usb-c%e7%ba%bf%ef%bc%8c%e5%b0%b1%e8%83%bd%e5%96%82%e9%a5%b1%e4%b8%80%e5%8f%b0%e6%95%b4%e6%9c%ba/ 你桌上那台迷你主机，多半还拖着一块黑色电源砖，圆头接口大小各异，换台机器就得换根线。How-To Geek 撰稿人 Patrick Campanale 最近发现，他那台 GEEKOM IT13 Max 压根不需要它——直接用 USB-C 供电就能开机，实测输出 28W。

一根USB-C线，就能喂饱一台整机
图片来源：Patrick Campanale / How-To Geek

原理并不复杂。迷你主机本来就吃直流电，而 USB-C PD（供电协议）单根线最高能送 240W，远超绝大多数迷你主机的胃口。于是一个充电头就能同时喂饱手机、笔记本和一整台电脑，桌面上少一堆形状不一的电源砖。

这只是六个被忽略的用法之一。BIOS 里通常藏着“来电自启”选项，打开后停电恢复就自动开机，不用再钻到桌子底下按电源键。带双 2.5GbE 网口的机型可以装 OPNsense 或 pfSense 当路由器和防火墙；也可以一口接交换机、一口用网线直连 NAS，哪怕家里主网还是千兆，这条直连链路照样能跑满 2.5G。包装盒里那块金属板别扔，那是 VESA 挂架，把主机固定在显示器背面基本看不见，而部分显示器还能反过来通过 USB-C 给它供 60W 电。

我的判断是，迷你主机真正值钱的地方从来不是”小”，而是这些接口凑出来的组合自由度——它比塔式机好摆，又比树莓派能干得多。

你桌上那台，现在还只是当浏览器机在用吗？

来源：How-To Geek

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电脑吵得像要起飞？五步不花一分钱压噪音
图片来源：XDA Developers

XDA 撰稿人 Samarveer Singh 用一个周末验证了另一条路。他的 NZXT H9 Flow 机箱里已装了十把风扇，其中三把在一体式水冷的冷排上，再加风扇意义不大。于是他只动设置、做保养，没换任何硬件，日常使用和游戏时都明显安静了下来，帧数也没有损失。以下是这五个步骤。

一、先给显卡降压

  1. 打开 NVIDIA App，使用其中的一键降压功能，这是门槛最低的一步。
  2. 若想进一步微调，用 MSI Afterburner 手动调整电压—频率曲线。

他的显卡是技嘉 RTX 4070 Ti AERO OC，配了尺寸偏大的 WINDFORCE 散热器，噪音原本就不高，目标不是大幅降温而是提高能效。调完之后功耗和温度又降了一些，显卡风扇低速运转甚至停转的时间明显变长。

需要提醒的是，电压不要比官方推荐值压得太低，一味追求最低电压容易导致随机死机。

二、给处理器降压

他的锐龙 5 7600X 搭配三年前购入的九州风神 LS720 一体式水冷，三把冷排风扇转速区间 500 至 2250 RPM，一跑游戏就产生约 30 dB(A) 的噪音，是整机最吵的部件。

处理器降压后待机温度立刻降了下来，莫名其妙的风扇冲高也少了。但游戏时情况依旧：只要 CPU 占用率上去，冷排风扇还是会迅速拉满。这一步能改善日常噪音，解决不了负载下的问题。

三、做一次彻底清灰

  1. 把机箱搬到室外，拆下全部防尘网。
  2. 用电动吹风机清理散热鳍片、冷排、显卡以及各个积灰死角。
  3. 防尘网单独用吸尘器处理干净，再装回机箱。

清完之后温度变化不算大，但风道阻力明显减小，开机后台程序加载时风扇声比以前小了一截。这是整套流程里最不起眼、却最容易照做的一步。

四、在 BIOS 里设置风扇迟滞

真正带来最大改善的是这一步。开浏览器、启动 Steam、装软件，都会让 CPU 温度短暂冲高，风扇跟着提速，几秒后又降回来，这种忽高忽低比持续噪音更让人分心。

风扇迟滞的作用是加一个延迟，让主板确认温度变化持续存在，再去调整转速。他的微星 B650M Gaming Wi-Fi 主板没有单独的迟滞选项，但提供了 Fan Step Up 与 Fan Step Down 两项设置，效果相同。调完之后整机听感平稳很多，温度并没有升高。

五、跑一次风扇校准

BIOS 的硬件监控（Hardware Monitor）页面里通常藏着风扇校准工具。运行后主板会让每把风扇跑一遍完整转速区间，测出各自能稳定维持的最低和最高转速，自定义风扇曲线才有准确基准。

不同品牌叫法不同，例如华硕主板上对应的是 Q-Fan Tuning，可按自家主板型号查找同类功能。校准之后，风扇能在更低转速下稳定待机，不再随机停转或突然拉高，转速切换也平滑许多。

噪音大未必是硬件不行，多数时候硬件只是按既有配置忠实执行，真正该改的是配置本身。

来源：XDA Developers

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新电脑性能不达标？BIOS 里这个开关多半没开
图片来源：XDA Developers

XDA 撰稿人 Abhinav Raj 表示，他每装好一台新电脑，无论是自用还是帮朋友组装，都会先做同一件事：打开任务管理器，切到”内存”页签看一眼频率读数。在他的经验里，性能对不上账的元凶多数时候就是内存——它并没有跑在标称速度上，而是停留在保守的出厂默认档位。这个检查只需三十秒，修复过程甚至更快。

问题根源：内存出厂默认并不是标称速度

无论在哪里买的内存条，也无论是 DDR4 还是 DDR5，出厂时都带着两套运行参数。

第一套是 JEDEC 基准，属于保守的通用标准，作用是保证内存条插到任何兼容主板、搭配任何兼容处理器都能顺利点亮开机。第二套才是消费者真正付了钱的那套高频参数——英特尔平台称之为 XMP，AMD 平台称之为 EXPO，它指示主板以更高频率、更紧凑的时序和更高的电压运行内存。

关键在于，主板默认只认 JEDEC。也就是说，如果不手动去开那个开关，标称 DDR5-6000 的套条实际只会跑在 4800MT/s，标称 3200MT/s 的 DDR4 套条则通常只跑 2133MT/s。由于电脑在两种档位下都能正常使用、不报任何错误，这一步”家务活”极容易被忽略。除了新机首次开机，主板执行 BIOS 回刷或 CMOS 清空之后，内存参数同样会被打回 JEDEC 默认值。

差距有多大：实测最高相差约 42%

为了弄清楚把内存留在默认档位到底损失多少，Abhinav Raj 在约三周前对自己的机器做了一轮对比测试。他原本预计在大型 3A 游戏中大概会有 12% 到 15% 的差距，实际结果却明显超出预期。

在《微软模拟飞行 2024》这类吃 CPU 的项目中，同一套 DDR5-6000 内存开启 EXPO 后，相比 JEDEC 默认档位性能提升约 42%。在偏向显卡负载的项目上，例如卡普空的《Pragmata》和 Xbox Game Studios 的《极限竞速：地平线 6》，提升幅度相对温和，约在 8% 到 20% 之间。

需要说明的是，这个”最高 40% 以上”的差距并不会均匀出现在所有场景中，但在特定负载下已经足够显著——对于花钱买了高频内存的用户来说，这部分性能没有理由白白放着不用。

排查与修复步骤

第一步：确认内存实际跑在什么频率
  1. 按下 Ctrl + Shift + Esc 打开任务管理器，切换到”性能”选项卡，点击左侧的”内存”，查看右侧显示的速度数值。
  2. 若想看得更细致，可以借助 CPU-Z 或 HWiNFO。CPU-Z 的 SPD 页签会显示内存条本身被标定的额定规格，HWiNFO 则会报告当前实际运行频率。
  3. 对比两个数字：如果实际运行频率低于额定规格，说明内存正跑在 JEDEC 默认档位上。
第二步：在 BIOS 中启用高频档位
  1. 重启电脑，开机时按主板对应的按键进入 BIOS（常见为 Del 或 F2）。
  2. 寻找内存配置菜单。各家主板叫法不同，需要找的是标着 XMP、EXPO 或 DOCP 的内存配置文件选项。以 Abhinav Raj 使用的微星 B650M 主板为例，该选项位于”Overclocking”（超频）分区下，具体位置会因主板厂商乃至同厂不同型号而有差异。
  3. 将 EXPO 或 XMP 设置为”Enabled”（启用）。
  4. 保存设置并退出，等待电脑重新启动。
  5. 回到系统后按第一步的方法复查频率，数值对上即完成。

注意事项

开启高频档位后，若遇到内存训练错误或类似的开机自检故障，需要执行 CMOS 重置（取下主板纽扣电池，或使用 CMOS 跳线）。重置完成后，XMP 或 EXPO 配置文件会恢复为关闭状态，需要重新进入 BIOS 再设置一次。

来源：XDA Developers

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