iPhone 远程控 Mac 盯 AI：Workbench 1.3 快了三成

steve, zhang — Fri, 21 Aug 2026 22:55:13 +0000

把 AI 智能体挂在一台 Mac 上跑长任务，最麻烦的地方往往不是任务本身，而是人离开桌子之后就看不见进度了。Astropad 发布的 Workbench 1.3 就是冲着这个场景做的，这也是这款远程桌面应用自今年 4 月上线以来最大的一次更新。

它解决的是什么问题

Workbench 的基本能力是从 iPhone 或 iPad 远程访问并控制一台 Mac。与传统远程桌面工具不同，Astropad 把产品重点明确放在两类用途上：一是盯着正在运行的 AI 智能体，二是操作没有接显示器的”无头”Mac mini。

对第一类用户来说，需求是随时查看日志和进度、发现问题后直接改参数、把中断的自动化任务重新拉起来，而不必守在电脑前。对第二类用户，Workbench 提供的”统一显示”功能会给 Mac mini 分配一块虚拟屏幕，让它在不接显示器的情况下也按完整分辨率运行，屏幕、文件和终端都能从 iPhone、iPad 或另一台 Mac 上远程访问。

1.3 版更新了什么

串流重写，速度提升 30%。 这一版把视频串流系统针对苹果自研芯片重新构建，官方称 iPhone 与 iPad 客户端的串流速度都提升了 30%。同时加入内容感知编码，会区分文字和图像分别处理，以改善文本清晰度和刷新率——远程看代码和日志时，这一点比画面绝对流畅度更实用。

隐私帘。 新增的隐私帘功能会在远程会话期间遮住 Mac 本机的物理屏幕，提供三种样式可选，还能调暗实体显示器，并封锁本地键盘和鼠标输入。对放在共享空间里的 Mac mini 来说，这一项直接解决了旁人围观和误触的问题。

Watchdog 守护进程。 它在后台监控 Workbench 的状态，一旦发生崩溃、断开连接或无响应，就会自动重新启动应用。对需要长期在线的远程工作流，这补上了此前的停机缺口。

画中画与快捷键映射。 画中画支持让远程 Mac 的画面在切换到其他应用时仍保持可见；在 iPad 上，快捷键映射可以把原本由 iPadOS 拦截的组合键重定向到所连接的 Mac，让 Mac 在远程会话中优先获得键盘输入。

此外，这一版还包含 71 项缺陷修复，覆盖键盘输入、剪贴板同步、登录等环节。

上线四个月补齐了哪些短板

从 4 月首发至今，Workbench 陆续补上了外接鼠标支持、更平滑的缩放、更合理的休眠处理、可见的 macOS 光标，以及从 iPad 发送 Command-Space 组合键的能力。

再往后的版本则加入了非英语语音转文字、更长的后台连接保持时间、更快的连接建立速度、更强的加密、更可靠的剪贴板同步、日文假名键盘支持，以及对 Wispr Flow 和 Apple Pencil 手写输入的兼容性修复。

技术底子与网络

Workbench 基于 Astropad 自研的 LIQUID 引擎，这也是 Luna Display 和 Astropad Studio 所用的同一套技术，特点是多编解码器动态选择、支持 Retina 分辨率、以及在网络条件变化时保持缩放和滚动平滑。

连接方面，Workbench 走的是覆盖 11 个区域的全球中继网络，不需要端口转发或手工配置路由器和防火墙规则，在多数 VPN 和防火墙环境下都能直接连上。会话采用 AES-256 端到端加密，官方表示包括自身在内的任何一方都无法看到用户的屏幕、键盘和鼠标活动。

支持的设备与价格

系统要求为 Mac 端 macOS 15 或更高版本，iPhone 端 iOS 26 或更高版本，iPad 端 iPadOS 26 或更高版本。官方强烈建议使用苹果自研芯片的 Mac；Intel 版 Mac 虽然支持，但只能使用 LIQUID 编解码器，无法使用 H265。Workbench 不支持 Windows。

需要注意的是，主控端只能是 Mac，客户端可以是另一台 Mac、iPad 或 iPhone，且同一时间只允许一台设备连接主控 Mac。