和以前那个 EQ 不是一回事

严格来说，iOS 里早就有均衡器，只是藏得很深，位置在「设置 → 应用 → 音乐」。但它有两个限制：只对 Apple Music 的播放内容生效，而且它作用于任何一副耳机，并不属于 AirPods。

iOS 27 新增的这个均衡器完全绑定在 AirPods 上，因此它对播放的所有内容都生效，不再局限于某个音乐 App。更方便的是，调好的自定义配置会跟着耳机走：把 AirPods 连到 iPad 或 Mac 上时，同一套 EQ 设定会自动沿用。

支持哪些型号

自定义 EQ 依赖苹果的 H2 芯片，因此支持的型号包括 AirPods Pro 2、AirPods Pro 3、AirPods 4 和 AirPods Max 2。更早的机型不在支持范围内，其中也包括初代 AirPods Max。

除了型号，还需要装上当前的 AirPods 测试版固件。如果按下面的步骤找不到均衡器选项，可以先把 AirPods 与 iPhone 配对，在「设置」中点进 AirPods 页面，找到「AirPods Beta Updates」并打开测试版更新开关。之后把耳机放回充电盒、给充电盒接上电源，并让它靠近处于解锁状态的 iPhone，最新测试版固件会在后台静默安装，通常半小时以内就能完成。

具体怎么调

戴上并连接 AirPods 后，按以下顺序操作：

1. 在 iPhone 上打开「设置」； 2. 点击顶部的 AirPods 条目； 3. 进入「音频与路由」（Audio & Routing）； 4. 点击「均衡器」（Equalizer）； 5. 选择「自定」（Custom），然后上下拖动低频、中频、高频三个控制点。

调节界面上方会出现一个媒体播放控件，显示最近听过的内容，可以边拖边听，实时感受变化。

三个频段各自负责的范围大致如下：低频决定低音的厚度，中频承载人声和大多数乐器，高频对应高音细节和齿音。想调出更有冲击力的低音就把低频点往上拉，觉得人声被乐器盖住就适当抬高中频，嫌高音发刺则把高频点往下压一些。

如果调乱了，点一下「重置」（Reset）即可撤销改动；也可以选择顶部的「推荐」（Recommended），恢复苹果的默认调校曲线。

同样的选项在 iPadOS 27 中同步提供，macOS 27 Golden Gate 上则位于「系统设置」内。

值得注意的地方

这项功能目前仍处在测试阶段。iOS 27 及苹果其他即将推出的系统更新还在公开测试版阶段，正式版预计在今年 9 月前后发布。

社区里的反馈也并非一边倒的叫好。不少 AirPods 用户认为三个频段过于简陋，希望苹果提供像 macOS 那样标注了具体频率的 7 段甚至 12 段调节，或者至少分出「基础」与「进阶」两个层级。另一个集中的意见是：既然底层能力已经做出来了，为什么不把自定义 EQ 开放给所有蓝牙设备——包括音箱、车载音响和第三方耳机，并为每台设备单独记忆设置。

不过对大量 AirPods 用户来说，从”完全不能调”到”能调三段”，这一步的实际体验提升仍然相当直接。尤其是那些一直觉得 AirPods 低音偏软或人声偏远的人，现在终于有了自己动手的余地。

来源：MacRumors《Set a Custom EQ for Your AirPods in iOS 27》，作者 Tim Hardwick，2026 年 7 月 31 日