自动进入青少年模式

当用户在注册时主动填写年龄在 13 至 17 岁之间，或者系统通过年龄预测机制推断其可能未满 18 岁时，该账号会自动进入青少年版体验。OpenAI 的年龄预测系统于 2026 年 1 月开始逐步上线，会结合行为信号和账户级信息来估计用户年龄。如果有人被错误归入未成年人体验，也可以通过 Persona 身份核验服务自拍验证年龄，恢复完整访问权限。

学习优先，而不是代写作业

青少年版最核心的变化，是引导用户自己思考、而不是直接给出答案。

学习模式（Study Mode）会用引导式提问和分步讲解，带使用者一步步理解材料。OpenAI 表示，这一功能在去年推出时，便与教师、科学家和学习科学专家共同设计，借助提问、支架式教学、元认知提示和知识检查，帮助学生逐步解决问题，而不是把现成答案递过去。

新增的”负责任的作业提醒”（Responsible Homework Reminders）会在系统察觉到用户似乎想走捷径直接要答案时，把对话引导回学习模式，转向协作式解题。测验与学习可视化工具则提供更多的练习和检验方式，把难懂的概念呈现得更清晰。

“学习时段”（Study Hours）允许青少年或家长设定特定时间段，让学习模式默认开启，把良好的学习习惯变成日常惯例。迈阿密一所高中的数学教师拉奎尔·吉布森在 OpenAI 的公告中评价称，并非每个学生遇到难题时家里都有人能帮忙，在合适护栏下，AI 可以补上这个缺口，引导学生理解错误、建立信心，而不是直接奉上答案。

更严格的内容保护

在保护层面，青少年版默认对自残、暴力、进食障碍、危险行为以及色情或露骨内容施加额外防护。系统还会针对自残、进食障碍等高风险话题，在明确信号触发时主动干预并推送安全资源。

与之配套的，是比成人版更频繁的使用提醒：长时间会话时会更频繁地提示休息，提醒对方正在与 AI 交互，并在上传可能涉及隐私或敏感的图片前发出警告。OpenAI 还在更新后的 18 岁以下模型规范中明确要求，ChatGPT 不得对青少年使用带有浪漫色彩的语言、不得鼓励情感依赖，也不得暗示自己拥有感受或意识。

家长控制与配套资源

家长在关联青少年账户后，可以通过家长控制面板管理部分设置，例如关闭语音对话、记忆功能、图像生成等模块，并选择不让青少年的对话数据用于模型训练。所有增强型保护默认开启，家长可以选择关闭，但青少年用户无权自行修改安全等级。

家长还能设定”安静时段”（Quiet Hours），并在有限的高风险情形下收到安全通知。与此同时，OpenAI 同步发布了《家长学习指南》，并在孟买举办的”青少年安全与 AI 公开对话”活动上推出该资源。

一次安全能力的产品化整合

此次发布，是 OpenAI 过去一年在青少年安全上一系列工作的集中落地。2025 年 9 月，OpenAI 首次推出家长控制；11 月发布青少年安全蓝图（Teen Safety Blueprint）；12 月在模型规范中加入 18 岁以下原则；2026 年 1 月开始逐步上线年龄预测系统。7 月，OpenAI 又扩展了休息提醒与面向家长的异常通知。

在模型评估方面，OpenAI 表示已在 GPT-5.6 的部署安全卡中加入专门针对 18 岁以下用户的评测，覆盖自残、进食障碍相关行为、暴力、限龄商品与服务以及性内容等类别，这是该公司首次公开模型在青少年专项标准上的表现。

此外，OpenAI 还与 CodeAI（原 Code.org）达成合作，聚焦 AI 素养教育，计划通过”AI 一小时”等项目，向大量学生介绍负责任的 AI 使用方式。OpenAI 在公告中强调，AI 应当扩展教育机会，而不是替代学习本身；课堂内的 AI 体验，仍应由教育工作者掌握主导权。

对于中国市场的大量 iPhone 与 iPad 用户而言，这类面向未成年人的 AI 防护措施，也提供了新的参考：当 AI 进入学习与日常生活，如何平衡”可用”与”安全”，正成为平台和监管共同面对的课题。