不少人图便宜买了 8GB 内存的笔记本，开个网页、挂个微信就卡。MakeUseOf 撰稿人 Shaheer Khan 在文中分享，他用一台锐龙 5 5600、RX 5600 XT、8GB DDR4 的机器实测：只开 Chrome 三个标签页，再挂上 Spotify 和 Slack，内存就冲到 7.4GB（可用 7.9GB）；多开一个 Gmail 标签页，鼠标移动都开始卡顿，而系统自带的天气应用单独就能吃掉约 1.2GB。连轻量网游《彩虹六号：围攻》也只在把帧率锁到 120fps 时才勉强流畅。微软虽声称 8GB 够用，现实却很骨感。假若暂时换不了内存（如今内存涨价），下面几步能先让机器”喘口气”。

一、给 Windows 瘦身

关掉不必要的开机启动项和后台服务，往往能直接腾出几个 GB。可在任务管理器的”启动”标签页禁用第三方自启程序，再用系统自带或第三方工具停用冗余后台服务；作者还顺手关掉了不少微软自带的第一方应用，否则光天气一个就能占掉约 1.2GB。

二、换掉 Chrome

Chromium 系浏览器是吃内存大户。在 8GB 机器上，改用 Microsoft Edge 或 Brave 这类更轻量的浏览器，能给 Slack、Spotify 留出余量，开更多标签页也不那么容易触顶。

三、关掉小组件和 Copilot

Windows 11 的小组件面板与 Copilot 都会在后台占内存，在设置里一并关掉，能多挤出一点空间，对低内存机器尤其明显。

四、用 Everything 替掉系统搜索

默认 Windows 搜索不够轻巧，换成 Everything 这类轻量工具，既能少占资源，文件检索还更快，顺手把日常查找的效率也提上来。Everything 由 voidtools 开发，建好索引后几乎是秒回结果，比系统搜索体验好太多，低内存机器尤其值得换。

注意事项

这些只是权宜之计。作者仍不建议在 2026 年选购 8GB 内存的 Win11 电脑，预算允许时优先加到 16GB，体验才真正流畅。平时可在任务管理器的”性能”标签页查看内存占用，先找到吃内存的元凶，再针对性关掉，比盲目折腾更高效。

来源：MakeUseOf

设置里看不到的那部分启动项

Autoruns 属于微软 Sysinternals 工具集，免费提供。它按自启机制分成多个视图，Phillips 先打开的是 Logon 视图，看开机登录时被配置为自动运行的项目。这里既有他预期中的条目，也有一些一眼认不出来的名字。

真正的差异出现在 Packaged Apps 标签页。Windows 应用可以注册属于自己的启动任务，而这类任务并不会出现在「设置 – 应用 – 启动」的列表里。Phillips 在这个标签页下找到了若干设置界面完全没有显示的自启项。

值得注意的是他接下来的做法：没有把不认识的条目一律取消勾选，而是逐条去查清各自的用途。理由很直接，名字陌生不等于无关紧要，有些条目指向的是 Windows 自身组件或系统级启动任务，盲目关掉可能影响正常功能。

没打开的程序，其实早就在后台跑

第一个被揪出来的是 Slack。Autoruns 的 Packaged Apps 标签页里有一个名为 SlackStartup 的条目，对应 Slack 的打包版 Windows 应用。开机之后，Phillips 在任务管理器里看到七个 slack.exe 进程，合计占用约 380MB 内存——而他并没有主动打开过 Slack。在 Autoruns 里禁用这个启动项并重启，任务管理器的进程列表中，那七个 slack.exe 全部消失。

Microsoft 365 Copilot 是另一个例子。同样是没有主动打开，开机后却已经占掉相当一部分内存。禁用对应启动项后，下次重启它不再自动加载。

这两个案例说明的是同一件事：一个被配置为自动启动的程序，可能在用户登录完成时就已经在后台运行了，哪怕界面从未出现过。不过 Phillips 也强调，这并不意味着 Autoruns 里翻出来的每一条都该禁用。

关掉一处，不等于关掉全部

Microsoft Teams 的情况更能说明问题的复杂程度。Autoruns 的 Logon 标签页里有两个 Teams 条目，都指向 ms-teams.exe。Phillips 追查后发现它们来自 Windows 的 Run 注册表键，那里有一个 Teams 值负责拉起程序。

他在 Autoruns 中取消勾选，并确认注册表里的 Teams 值随之消失。看起来问题解决了，于是他重启电脑，全程没有手动打开 Teams——但 Teams 依然在后台运行，任务管理器里出现两个 ms-teams.exe 进程，分别占用约 2MB 和 38MB。再回头查注册表，那个 Teams 值又回来了。

顺着这条线继续找，他在 Windows 的打包应用启动数据中发现了 TeamsTfwStartupTask。更关键的是，Teams 自身的 Windows 设置里，「登录时运行」这个开关始终没关。也就是说，Autoruns 确实成功移除了他所选中的那个启动项，但同一个程序还有另一条自启路径在起作用，注册表值之所以复原，正是因为源头没被处理。

三个工具各管一段

跑完这一轮，Phillips 给出的结论不是「用 Autoruns 取代原有工具」，而是三者分工：

• 设置 – 应用 – 启动：管理普通应用的登录自启，日常够用；
• 任务管理器：看当下实际在运行什么，以及各自占用多少系统资源；
• Autoruns：看更完整的全貌，包括注册表启动项和打包应用的启动任务，这些未必出现在常规启动列表中。

他也提醒，翻出来的条目并非都值得禁用。这轮排查最大的收获是搞清楚了开机时究竟有哪些东西在启动，以及一个程序可以通过多少种不同的方式让自己开机就跑起来。对 Windows 用户来说，这也是了解微软 Sysinternals 工具集的一个理由。

来源：How-To Geek / Tony Phillips

一、清理开机启动项

1. 右键任务栏选”任务管理器”（或按 Ctrl+Shift+Esc），切到”启动”标签页。
2. 把高影响、非必需的程序（如 Steam、Adobe Reader）禁用；杀毒软件、Windows 自身及硬件相关进程千万别动。
3. 系统会标注每个程序对开机时长的影响，先从标着”高”影响的项目下手。

二、卸载臃肿软件并扫毒

1. 在 Windows 搜索框输入”添加或删除程序”，把不用的预装垃圾（bloatware）逐一卸载。
2. 顺手做一次全盘扫描：Windows 10/11 自带的”安全中心”已足够应付多数威胁，一般无需额外购买付费杀软。

三、别手动整理磁盘碎片

SSD 本来就不该做碎片整理；即便是传统机械硬盘，现代系统也会自动完成整理。手动 defrag 既没必要，还可能伤盘。

四、给硬件清灰

1. 一年至少拆开机箱，用气吹把积灰清理一次。灰尘堆积会推高温度，电脑为降温自动降频，反而更卡。
2. 顺便清理机械键盘的缝隙，那里最容易藏污纳垢。

五、重装 Windows

如果这台机器从没重装过，用久了必然变慢。重装前务必先备份重要数据，并准备好产品密钥（可用 Belarc Advisor 查到）。注意：用厂商恢复盘重装后，还得再把预装垃圾清理一遍。

六、超频或降压（桌面机）

1. 散热良好、且 CPU 支持超频的台式机，可用软件拉高处理器和显卡频率；AMD 显卡在 Radeon 设置、N 卡在 Nvidia App 里都提供自动超频。
2. 老显卡若发热严重，试试”降压”（undervolt）让它稳下来。多数笔记本锁定了这项能力。

七、加装固态硬盘

从机械硬盘换到 SSD，是单笔最明显的提速：开机、开软件、传文件全都飞快，连老笔记本都能脱胎换骨。1TB SSD 目前因元件短缺涨价，但仍远低于整机更换成本。

八、换上更轻量的系统

不想加硬件，可以改装更轻量的系统：Puppy Linux、LXLE、Lubuntu 都能在老机上流畅运行；或者用谷歌的 ChromeOS Flex，把任意电脑免费变成一台”Chromebook”。

九、物尽其用

1. 云游戏：只要网速够好，弱机也能串流玩大作，GeForce Now、Xbox Cloud Gaming、PlayStation Plus 都提供这类服务（国内也有同类云游戏平台）。
2. Steam 家庭串流：用主力游戏机跑游戏，经家里 Wi-Fi 串流到旧机上游玩。
3. 改造成家庭影院电脑（Kodi、MediaPortal）或文件服务器（FreeNAS）。

注意事项：超频和降压有风险，务必确认散热充足再动手；重装系统前备份不可省；若机器实在太老、提速也救不回，该换就换，别硬撑。

来源：PCWorld

一、开启主板 UEFI 快速启动（Fast Boot）

电脑通电后，UEFI 固件要先做一遍通电自检（POST）：初始化内存、扫描设备、检查硬盘接口，这套流程有时要二三十秒，比 NVMe 硬盘的加载还慢。

1. 开机瞬间反复按 Delete、F2、F10 或 Esc 进入 BIOS/UEFI 设置；若开机太快来不及按，可在 Windows 中进入”高级启动”→”UEFI 固件设置”再进。
2. 找到 Boot（启动）菜单，把 Fast Boot 从 Disabled 或 Thorough 改为 Enabled 或 Minimal。
3. 保存并退出。此后主板会跳过繁琐检测，直达系统盘。

注意：这不是 Windows 里的”快速启动”，后者是让内核休眠，属于另一项功能。

二、开启 Windows”快速启动”

1. 打开控制面板→”电源选项”→”选择电源按钮的功能”。
2. 点击”更改当前不可用的设置”，勾选”启用快速启动（推荐）”并保存。

关机时系统会保留内核状态，下次开机直接读回，启动通常能快 30%–60%。

三、精简开机启动项

按 Ctrl+Shift+Esc 打开任务管理器，切到”启动”选项卡，这里列出所有随 Windows 启动的程序及它们对开机的影响。标”高”影响的基本都在猛吃 CPU 或读写磁盘，把不急需的关掉即可——撰稿人关掉 Steam、Epic 等游戏启动器后，桌面加载明显变快。

注意事项

软件调优有上限：硬盘真老化或故障时，清启动项救不了。但多数健康机器先动这两三处就能见效，UEFI 改动约 5 分钟，清启动项约 10 分钟，比花钱换硬件划算得多。

来源：How-To Geek

系统还没开始加载，时间已经耗掉了

操作系统开始加载之前，主板固件要先唤醒并确认所有硬件在位且工作正常，这一步叫开机自检，缩写为 POST，在某些机器上耗时会超出预期。

冷启动时，统一可扩展固件接口按一张清单逐项执行：初始化内存、扫描已连接设备、检查存储接口、配置基本输入与输出。这些全部发生在 Windows 介入之前，固件走完清单的速度，决定了控制权在什么时候交给 Windows 启动管理器。

如果主板要花二三十秒校验内存、轮询空置的 USB 接口以及一台从不使用的光驱，再快的 NVMe 也补不回这段损耗。针对这一段，最有效的动作是在固件设置里打开 Fast Boot。

需要区分的是，这与 Windows 系统里的快速启动不是同一件事，后者的原理是让 Windows 内核部分休眠。固件层的 Fast Boot 纯粹是硬件级设置：打开后主板会跳过详尽的硬件检查，直接转向主存储盘。视主板型号而定，它可能同时关闭光驱引导、网络引导和可移动介质引导的支持；部分选项更激进，会完全隐去厂商启动画面，并把 USB 控制器的初始化推迟到 Windows 接管之后。

进入固件设置界面的方式通常是开机瞬间连按 Delete、F2、F10 或 Esc 键。如果机器启动已经太快，抓不住这个时间窗，可以改从 Windows 的高级启动进入，选择固件设置项。进去后找到引导菜单，把 Fast Boot 从 Disabled 或 Thorough 改成 Enabled 或 Minimal，保存退出即可。由于全部动作发生在操作系统之下，这属于一次性配置，之后不必重复。

交接给 Windows 之后还能再省一截

不愿改动固件设置的人还有一个纯软件选项。常规关机时 Windows 会彻底关闭一切，内存中的应用与驱动全部被清空；快速启动的做法不同，关机时它把账户注销掉，但让系统内核继续存活。下次开机直接把保存的状态读回内存，不必从零重建，按该文的说法可以把启动时间缩短 30% 到 60%。开启路径是控制面板中的电源选项，点击选择电源按钮的功能，然后勾选启用快速启动。

即便 Windows 自身加载得够快，桌面一出现就有一堆程序抢着启动，体感依然是慢。按 Ctrl+Shift+Esc 打开任务管理器并切到启动标签，可以看到所有随 Windows 启动的项目，以及各自拖慢启动的粗略程度。被标为高影响的项目，意味着它在启动瞬间占用了超过一秒的 CPU 时间，或产生了 3MB 以上的磁盘活动。清理时逐项过一遍，把不需要立刻使用的全部关掉。该文作者关停了 Steam、Epic Games 在内的所有游戏启动器，只保留了手机连接，其余程序改为需要时手动点开。

硬件确实更快，但掩盖不了系统的乱

文章并没有否认硬件的价值。老一代 SATA 固态受接口限制，速度封顶在 600 MB/s 左右；当前的 PCIe 4.0 NVMe 标称可达 7400 MB/s，PCIe 5.0 则号称能上到 14000 MB/s 以上。NVMe 协议是为闪存从头设计的，可处理多达 64000 条并发命令队列，足以吸收沉重的启动负载，这些数字本身站得住脚。

但启动过程还会被 CPU 解压、内存延迟和固件层的硬件初始化拖住，一个臃肿的启动序列才是真正的瓶颈。缺乏管理的系统会持续在后台写入无谓数据，比如页面文件反复扩缩、临时文件夹索引、维护休眠文件，这些动作长期蚕食硬盘的总写入寿命。驱动冲突、软件死循环，或者四十个应用同时加载导致桌面三十秒才可用，这类更深层的问题也不是靠读写速度能解决的。用更快的硬件去压一个混乱的系统，只是把问题藏起来，同时让硬盘磨损得更快。

软件层的优化同样有上限。硬盘本身已经老化或即将失效时，清理启动项无法弥补硬件缺陷。不过对一台状态尚可的机器来说，改固件设置大约五分钟，清理启动项再花十分钟，多数人在动硬件之前就能感受到差别——这两处也是开机变慢时最该先查的地方。

来源：How-To Geek

一、关掉 Windows 搜索索引

1. Windows 默认在后台不停扫描整块硬盘建索引，文件一动就重新扫，CPU 和磁盘占用会突然拉高，对老机器尤其明显。
2. 可以直接关闭搜索索引，改用第三方工具 Everything——它只索引文件名和位置、不扫内容，更快也更轻。
3. 在”服务”里找到 Windows Search，停止并禁用即可。

二、砍掉不必要的视觉特效

1. 搜索”调整 Windows 的外观和性能”，打开”性能选项”窗口。
2. 选择”调整为最佳性能”，会一次性关掉窗口淡入淡出、任务栏特效、各类阴影等动画。
3. 若觉得画面太素，可单独勾回”平滑屏幕字体边缘””窗口最大化最小化时动画””平滑滚动列表框”几项。

三、电源模式别一直”平衡”

1. 打开 设置 → 系统 → 电源和电池 → 电源模式。
2. 下拉菜单改成”最佳性能”；笔记本想兼顾续航，可设成插电时才用高性能。
3. 进阶还能解锁隐藏的”卓越性能”计划，让 CPU 全程满血，但更费电，不建议日常常开。

四、清理开机自启与后台常驻

1. 任务管理器 → “启动应用”标签，关掉不需要开机就加载的程序，可缩短开机时间。
2. 即便手动打开，很多程序关掉窗口仍驻留后台，从系统托盘或任务管理器里结束它们，或收回它们的后台权限。

五、停用用不上的系统服务

1. 打开”服务”应用，逐项排查后台运行的系统服务。
2. 可放心关掉的有：传递优化（Delivery Optimization）、SysMain、Windows 搜索（已换 Everything 时）、错误报告、遥测（Telemetry）等——它们常驻却贡献不大。
3. 拿不准的服务不要乱动，先查清楚再下手。

注意事项：改动服务和电源计划前先记下原设置；”卓越性能”和关闭遥测适合追求极致的人，普通用户处理前四项已足够见效。

来源：MakeUseOf

Windows 更新就是其中之一。只要联网，系统大约每 17 到 22 小时就会去微软服务器查一次有没有可用更新。检查本身不重，麻烦的是查到之后：自动下载更新文件、逐块校验、准备安装，整个过程占用处理器、硬盘、网络和内存。此外，「传递优化」功能还会在检查结束后很久，继续把已下载的更新数据上传给局域网内甚至互联网上的其他设备。插着电源的台式机基本感觉不到，靠电池撑一整天的笔记本就很难说了。

一、先做风险最低的两步

不必一上来就动服务，下面两项调整不影响系统正常打补丁：

1. 打开「设置」→「Windows 更新」→「高级选项」，向下找到「传递优化」。
2. 把「允许从其他电脑下载」的开关切到「关」。这样更新只会直接从微软获取，不再从别的电脑下载，也不会向外上传。
3. 只想限制在家里的网络内，可改选「我的本地网络上的设备」，保留局域网互传、掐掉公网流量。
4. 再打开「设置」→「网络和 Internet」→「WLAN」，点进当前网络，打开「按流量计费的连接」。设为计量连接后，系统不会自动把更新分片发给互联网上的其他电脑。

二、彻底停掉后台更新服务

Windows 没有在设置里提供「完全停止后台更新」的开关，只能走服务管理器。MakeUseOf 撰稿人使用的步骤如下：

1. 按 Win + R 打开运行对话框。
2. 输入 services.msc 后回车。
3. 在列表中向下滚动，找到「Windows Update」。
4. 双击打开它的属性窗口。
5. 点击「停止」，立即终止该服务。
6. 把「启动类型」改为「已禁用」。
7. 点击「应用」，再点「确定」。

这位撰稿人的那台五年旧本，配合电源设置一起调整后，续航从原本的约三小时增加了 20 到 30 分钟。

三、代价必须自己补上

这一步换来的续航不是白得的。Windows 更新推送的不只是新功能，还包括修补漏洞的安全补丁。服务禁用后系统不再自动搜索和安装补丁，关掉就忘的话，电脑会长期暴露在已知风险里。想用这个方案，就得把手动检查更新变成固定习惯：

1. 打开「设置」→「Windows 更新」，点击「检查更新」。
2. 由于服务处于禁用状态，这一步有时会报错。此时回到服务管理器，把「Windows Update」的启动类型改为「手动」并启动服务。
3. 回到设置里重新执行检查更新，等补丁装完。
4. 装完后再把启动类型改回「已禁用」。

还有一个容易踩的坑：Windows 的大版本功能更新有时会把这项服务重置回默认状态，之前的修改就此失效。稳妥做法是隔段时间回服务管理器复查，而不是默认它一直关着。

这套操作适合自己掌控、愿意定期维护的个人旧设备。公司配发的办公电脑、由 IT 统一管理的机器，或给不熟悉电脑的家人用的设备，都不建议这么改。

来源：MakeUseOf

PCWorld 撰稿人 Roland Freist 梳理了这套定制思路，结合微软官方支持文档，完整的操作路径如下。

一、先删掉不想看的卡片

1. 打开小组件面板：鼠标悬停任务栏上的「小组件」按钮，或按 Windows 徽标键 + W；任务栏若为居中对齐，也可从屏幕一侧向内轻扫。
2. 找到不需要的那张卡片，点右上角的三个点。
3. 选择「移除」。

二、把有用的加回来

点面板右上角的加号，会展开一份可选组件清单，天气、日历、待办事项这类实用卡片都在其中，还包括一个倒计时组件。想调整位置，按住卡片标题栏直接拖到新位置即可。

三、只留卡片，关掉底下的资讯流

资讯流才是占屏幕的大头。在小组件面板里选择「显示或隐藏源」，再把「源」这一项切到「关闭」。此后面板只剩固定的卡片区，翻不出新闻列表。

四、不让它悬停就弹出来

1. 打开小组件面板。
2. 点面板上的「设置」按钮。
3. 把「鼠标悬停时打开小组件板」切换为「关闭」。

改完之后必须主动点击按钮才会展开，误触的情况基本消失。

五、掐掉任务栏上的提醒

天气之外，体育、财经、突发新闻这些组件也会往任务栏推送。在小组件面板中依次点「通知」和「设置」按钮，把「任务栏上的显示通知锁屏提醒」与「任务栏上的显示公告」两个开关都关掉，任务栏就会安静地只显示天气。

六、彻底关闭

如果压根用不上这个功能：打开「设置」，进入「个性化 > 任务栏」，展开「任务栏项」，把「小组件」开关拨到「关」。右键点击任务栏空白处选「任务栏设置」是同一个入口。

需要留意的两点

第一，从任务栏隐藏按钮并不等于禁用整个功能，Windows 徽标键 + W 和从屏幕一侧轻扫仍然能召出面板，介意的话记得把这个习惯改掉。第二，若只是嫌推荐内容不对胃口，不必一关了之——在面板里点用户帐户按钮，进「发现」选项卡挑选感兴趣的主题和发布者，内容源会重新校准。

来源：PCWorld

微软近来一直在强调要让 Windows 11 在内存吃紧的电脑上跑得更顺，但系统自带的一款应用正在往反方向使劲。Notebookcheck 于 8 月 9 日援引 Windows Latest 的实测报道称，Windows 11 的天气应用在完成一件相当简单的任务时，内存占用可以超过 1 GB。

实测数据：从 500 MB 到 1.6 GB

Windows Latest 的测试显示，在仅仅展示天气预报、用户没有进行任何密集交互的情况下，这款应用的内存占用突破了 1.2 GB。

Wccftech 观察到了类似现象，并给出了更完整的波动区间：应用启动时占用约 1 GB，闲置状态下回落到 500 至 600 MB，而在缩放画面或切换界面这类基础操作中，占用会攀升至 1.5 至 1.6 GB。

换算到一台 8 GB 内存的电脑上，这意味着单一个天气应用就可能吃掉接近 20% 的系统内存。

作为对照，苹果 macOS 上的原生天气应用在类似条件下的内存占用不到 250 MB。同样是看天气，微软这一版的内存开销大约是前者的五倍。

根源：它其实是个网页

内存去了哪里，答案藏在实现方式里。

Windows Latest 指出，天气应用并不是一个完全原生的 Windows 程序，本质上是一个基于微软 WebView2 框架构建的 MSN 天气网页应用。打开任务管理器可以看到，多个 Chromium 内核的子进程正在同时运行——这正是内存占用异常偏高的直接原因。

对于配备 32 GB 及以上内存的高端电脑，这点开销基本可以忽略。但在入门级设备上情况会不一样：8 GB 甚至 16 GB 内存的机器上，启动天气应用可能把内存压力推高到系统需要更频繁调用页面文件的程度，直观感受就是整机变得不那么跟手。

预报信息流里还夹着广告

这款应用另一处引发争议的地方是广告。据 Windows Latest 描述，赞助内容被直接嵌入了天气预报信息流当中，视觉样式与天气卡片高度接近，混在一起并不容易一眼分辨。

需要说明的是，微软的天气数据本身来自多家授权机构，包括 Foreca、欧洲中期天气预报中心（ECMWF）以及其他区域气象服务。但在一个系统内置应用里投放广告这件事，仍然招致了不少批评。

与微软自己的方向相矛盾

这些发现同微软近期的表态形成了直接冲突。该公司一直在更新多款内置应用，并反复表示希望操作系统在低配硬件上有更好的表现。

微软高管 Rudy Huyn 此前也曾表示，公司打算在未来开发更多完全原生的 Windows 应用。不过截至目前，MSN 品牌旗下的应用——例如这款天气——是否会用 WinUI 重新构建，仍然没有明确说法。

来源：Notebookcheck（原始测试：Windows Latest、Wccftech）

更麻烦的是微软每次更新还往顶部加新东西，最近的「AI actions」和「发送到我的手机」就把原本好用的「旋转图片」挤到了下面。系统本身没给出关掉的开关，想删只能去改注册表，对普通用户风险太高。XDA 撰稿人 Megan Ellis 分享了一个免费开源的小工具，几分钟就能把菜单清理干净。

一、下载与运行

1. 工具名为 Windows 11 Context Menu Manager，作者 Brandon Hill，MIT 协议开源，仓库地址是 github.com/branhill/windows-11-context-menu-manager。
2. 进入仓库的 Releases 页面，下载最新版 v1.0.1 的 release_win-x64.zip（约 15MB）；ARM 架构设备选 release_win-arm64.zip。
3. 解压后双击运行即可，不需要安装。

二、逐项关掉不需要的条目

1. 打开后是一张开关列表，具体出现哪些条目取决于本机装了什么软件——有的电脑会有 Copilot 开关，有的则是 VS Code。
2. 把不想要的项拨到关闭，效果立刻生效，回到文件资源管理器点右键，该条目已经不见了。
3. 关掉不等于卸载。这些程序依然能通过右键菜单里的「打开方式」调用。
4. 也不影响默认程序关联。该撰稿人把 Adobe Acrobat 的条目关掉后，PDF 双击打开用的仍然是它。
5. 优先值得清理的通常是这几类：不再使用的网盘同步入口、看图与剪辑软件塞进来的编辑项、压缩软件展开的一长串子菜单，以及用不上的 Copilot 条目。整理完之后，原本需要滚动才能看全的菜单基本能一屏装下。

三、这两项它管不到

「AI actions」和「发送到我的手机」不在这个工具的管辖范围内。想弱化前者，可以到「设置 → 应用 → 操作」，把 Microsoft Office、画图、照片的推荐操作逐个关闭。需要说清楚的是，这样做只是让下拉里空空如也，快捷方式本身仍然留在菜单上。

注意事项

该工具针对的是 Win11 的新版右键菜单，按住 Shift 调出的经典菜单不受影响。安装包来自 GitHub，下载时认准作者本人的仓库；已经关掉的条目随时可以再拨回来，属于可逆操作。想更彻底地整顿系统，微软官方的 PowerToys 也值得一并装上。

来源：XDA Developers