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	<title>数据恢复 &#8211; mylogs.cn</title>
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		<title>电脑崩了别急着重装，先翻这个快照</title>
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		<dc:creator><![CDATA[steve, zhang]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 05 Aug 2026 16:19:56 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[经验与技巧]]></category>
		<category><![CDATA[Windows 11]]></category>
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					<description><![CDATA[你装完一个驱动、改了个设置，Windows 突然开始卡顿、闪退、某个程序死活打不开——动手重装之前，先看看系统 [&#8230;]]]></description>
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<p class="wp-block-paragraph">你装完一个驱动、改了个设置，Windows 突然开始卡顿、闪退、某个程序死活打不开——动手重装之前，先看看系统还原。</p>



<figure data-wp-context="{&quot;imageId&quot;:&quot;6a73bf2b3b711&quot;}" data-wp-interactive="core/image" data-wp-key="6a73bf2b3b711" class="wp-block-image size-large aligncenter wp-lightbox-container"><img fetchpriority="high" decoding="async" width="1200" height="675" data-wp-class--hide="state.isContentHidden" data-wp-class--show="state.isContentVisible" data-wp-init="callbacks.setButtonStyles" data-wp-on--click="actions.showLightbox" data-wp-on--load="callbacks.setButtonStyles" data-wp-on--pointerdown="actions.preloadImage" data-wp-on--pointerenter="actions.preloadImageWithDelay" data-wp-on--pointerleave="actions.cancelPreload" data-wp-on-window--resize="callbacks.setButtonStyles" src="https://mylogs.cn/wp-content/uploads/2026/08/a7be4d4db42c166ccce3fb3017308dd6_header.webp" alt="电脑崩了别急着重装，先翻这个快照" class="wp-image-3705" style="max-width:100%;height:auto;" srcset="https://mylogs.cn/wp-content/uploads/2026/08/a7be4d4db42c166ccce3fb3017308dd6_header.webp 1200w, https://mylogs.cn/wp-content/uploads/2026/08/a7be4d4db42c166ccce3fb3017308dd6_header-300x169.webp 300w, https://mylogs.cn/wp-content/uploads/2026/08/a7be4d4db42c166ccce3fb3017308dd6_header-1024x576.webp 1024w, https://mylogs.cn/wp-content/uploads/2026/08/a7be4d4db42c166ccce3fb3017308dd6_header-768x432.webp 768w" sizes="(max-width: 1200px) 100vw, 1200px" /><button
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<p class="wp-block-paragraph">这是 Windows 用了很多年的老功能，会把系统文件、注册表设置、设备驱动和已安装程序的当前状态存成快照。它不管个人文件，误删的文档、照片、邮件靠它找不回来，用处是把系统层面的改动整体退回去。</p>



<p class="wp-block-paragraph">Windows 其实会自动建还原点：安装某些应用前、装大版本更新前、装新驱动前，或者连续七天一个都没生成的时候。但 ZDNet 编辑的习惯是，任何重要改动之前手动再补一个。</p>



<h2 class="wp-block-heading">先把开关打开</h2>



<p class="wp-block-paragraph">设置 → 系统 → 关于 → 相关链接里的「系统保护」→ 配置 → 勾选「启用系统保护」，然后拖动滑块决定给还原点留多少空间。硬盘紧张就调低，空间充裕可以放宽。分配的空间用满后，最旧的还原点会自动删掉给新的腾位置。</p>



<h2 class="wp-block-heading">手动建一个</h2>



<p class="wp-block-paragraph">在搜索框输入「创建还原点」直接进系统属性 → 点「创建」→ 起个能认出来的名字 → 再点「创建」，看到成功提示就完成了。只要硬盘够，可以一直加。</p>



<h2 class="wp-block-heading">出事之后怎么退回去</h2>



<p class="wp-block-paragraph">系统属性 → 系统还原 → 选「选择另一个还原点」→ 勾上「显示更多还原点」→ 选中目标后先点「扫描受影响的程序」，能看到哪些程序和驱动会被删除或恢复 → 下一步 → 完成 → 确认。整个过程不能中断，跑完自动重启，重新登录后确认原来的毛病是否消失，顺手打开那几个受影响的程序检查一遍。</p>



<p class="wp-block-paragraph">我的判断是，这功能真正的价值全在「事前」两个字。等出了问题才想起它，往往一个可用的还原点都没有。花两分钟把系统保护打开，比什么都值。</p>



<p class="wp-block-paragraph">来源：ZDNet</p>
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