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	<title>性能优化 &#8211; mylogs.cn</title>
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	<description>发现、记录、分享</description>
	<lastBuildDate>Sun, 16 Aug 2026 03:12:36 +0000</lastBuildDate>
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		<title>新电脑到手先别玩，5 个出厂隐藏设置要开</title>
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		<dc:creator><![CDATA[steve, zhang]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 16 Aug 2026 03:12:36 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[经验与技巧]]></category>
		<category><![CDATA[BIOS]]></category>
		<category><![CDATA[Windows 11]]></category>
		<category><![CDATA[内存超频]]></category>
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					<description><![CDATA[很多玩家攒好一台新电脑，装完驱动就直接进游戏，却没意识到 Windows 和主板出厂默认关掉了好几项能直接释放 [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph">很多玩家攒好一台新电脑，装完驱动就直接进游戏，却没意识到 Windows 和主板出厂默认关掉了好几项能直接释放性能的设置。MakeUseOf 撰稿人分享，他过去十年帮亲友装过无数台机器，发现只要花五分钟打开下面这些开关，整机响应和游戏帧率都会有肉眼可见的提升，部分游戏甚至能多出两位数百分比的帧率。</p>



<figure data-wp-context="{&quot;imageId&quot;:&quot;6a894edc928c0&quot;}" data-wp-interactive="core/image" data-wp-key="6a894edc928c0" class="wp-block-image size-large aligncenter wp-lightbox-container"><img fetchpriority="high" decoding="async" width="1200" height="800" data-wp-class--hide="state.isContentHidden" data-wp-class--show="state.isContentVisible" data-wp-init="callbacks.setButtonStyles" data-wp-on--click="actions.showLightbox" data-wp-on--load="callbacks.setButtonStyles" data-wp-on--pointerdown="actions.preloadImage" data-wp-on--pointerenter="actions.preloadImageWithDelay" data-wp-on--pointerleave="actions.cancelPreload" data-wp-on-window--resize="callbacks.setButtonStyles" src="https://mylogs.cn/wp-content/uploads/2026/08/64ddc1ca07c330f08bc7ba9ede4b0509_header.webp" alt="新电脑到手先别玩，5 个出厂隐藏设置要开" class="wp-image-5038" style="max-width:100%;height:auto;" srcset="https://mylogs.cn/wp-content/uploads/2026/08/64ddc1ca07c330f08bc7ba9ede4b0509_header.webp 1200w, https://mylogs.cn/wp-content/uploads/2026/08/64ddc1ca07c330f08bc7ba9ede4b0509_header-300x200.webp 300w, https://mylogs.cn/wp-content/uploads/2026/08/64ddc1ca07c330f08bc7ba9ede4b0509_header-1024x683.webp 1024w, https://mylogs.cn/wp-content/uploads/2026/08/64ddc1ca07c330f08bc7ba9ede4b0509_header-768x512.webp 768w" sizes="(max-width: 1200px) 100vw, 1200px" /><button
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		</button><figcaption class="wp-element-caption">图片来源：MakeUseOf</figcaption></figure>





<h2 class="wp-block-heading">一、确认开启「硬件加速的 GPU 调度」</h2>



<p class="wp-block-paragraph">这项功能（HAGS）把一部分图形调度从 CPU 交给显卡自己处理，能降低输入延迟、稳住最低帧。Nvidia 的帧生成功能也要求先打开它。</p>



<ol class="wp-block-list"><li>打开「设置」。</li><li>进入「系统 → 显示 → 图形」。</li><li>点击「更改默认图形设置」。</li><li>将「硬件加速的 GPU 调度」开关打开，重启电脑生效。</li></ol>



<h2 class="wp-block-heading">二、在 BIOS 中解锁 Resizable BAR</h2>



<p class="wp-block-paragraph">默认情况下 CPU 一次只能以 256MB 窗口访问显存，开启 Resizable BAR 后可直连整块显存，加快贴图与资源加载。</p>



<ol class="wp-block-list"><li>开机按 F2 或 Delete 进入 BIOS。</li><li>找到「PCI/PCIe 设置」菜单。</li><li>先开启「Above 4G Decoding」（这是开启 Resizable BAR 的前提）。</li><li>再开启「Resizable BAR」。</li><li>若选项不出现，尝试关闭 CSM 与 Legacy Boot 后重新进入。</li></ol>



<h2 class="wp-block-heading">三、关闭 PCI Express 链路状态电源管理</h2>



<p class="wp-block-paragraph">这项节能设置会在空闲时给显卡或固态硬盘降功耗，唤醒延迟会导致游戏卡顿与掉帧。</p>



<ol class="wp-block-list"><li>按 Win + R，输入 powercfg.cpl 回车。</li><li>点击当前电源计划的「更改计划设置」。</li><li>进入「更改高级电源设置」。</li><li>展开「PCI Express」，将「PCI Express 链路状态电源管理」设为「关闭」。</li></ol>



<h2 class="wp-block-heading">四、禁用节能以太网（EEE）</h2>



<p class="wp-block-paragraph">EEE 会在低流量时把网卡切入低功耗，恢复时的抖动会让网游 ping 值飘忽，竞技类游戏里一点延迟就可能丢分。</p>



<ol class="wp-block-list"><li>打开「设备管理器」。</li><li>展开「网络适配器」，右键以太网网卡选「属性」。</li><li>切到「高级」选项卡，找到「Energy Efficient Ethernet」。</li><li>将值改为「禁用」。</li></ol>



<h2 class="wp-block-heading">五、在 BIOS 中开启 EXPO/XMP 释放内存满速</h2>



<p class="wp-block-paragraph">内存包装上标的速度（如 DDR5 6000）并非出厂运行速度，需手动开启厂商验证过的预设档。</p>



<ol class="wp-block-list"><li>进入 BIOS 的「内存设置」。</li><li>找到「EXPO」（AMD 平台）或「XMP」（Intel 平台）。</li><li>启用后选择与你内存包装标注一致的那一档，避免错用不同时序电压导致蓝屏。</li></ol>



<p class="wp-block-paragraph">完成 BIOS 改动后，再回到 Windows 处理上面的软件项即可。另可顺手打开 Windows「游戏模式」（设置 → 游戏 → 游戏模式），它能收拢后台服务、为前台游戏让路，部分游戏因此再涨约 13%。这些设置加起来不超过五分钟，却能让电脑真正跑在它该有的速度上。</p>



<p class="wp-block-paragraph">来源：MakeUseOf</p>
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			</item>
		<item>
		<title>Kubernetes 里设了 CPU 限制，你的应用可能比想象中慢得多</title>
		<link>https://mylogs.cn/kubernetes-%e9%87%8c%e8%ae%be%e4%ba%86-cpu-%e9%99%90%e5%88%b6%ef%bc%8c%e4%bd%a0%e7%9a%84%e5%ba%94%e7%94%a8%e5%8f%af%e8%83%bd%e6%af%94%e6%83%b3%e8%b1%a1%e4%b8%ad%e6%85%a2%e5%be%97%e5%a4%9a/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[steve, zhang]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 14 Aug 2026 11:39:39 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[科技]]></category>
		<category><![CDATA[Kubernetes]]></category>
		<category><![CDATA[Linux]]></category>
		<category><![CDATA[云原生]]></category>
		<category><![CDATA[容器]]></category>
		<category><![CDATA[性能优化]]></category>
		<category><![CDATA[运维]]></category>
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					<description><![CDATA[Kubernetes 里设了 CPU 限制，你的应用可能比想象中慢得多 在 Kubernetes 集群中给容器 [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<h2 class="wp-block-heading">Kubernetes 里设了 CPU 限制，你的应用可能比想象中慢得多</h2>



<p class="wp-block-paragraph">在 Kubernetes 集群中给容器设置 <code>limits.cpu</code> 是很多团队的标准操作。但一项基于真实集群的对照测试表明：<strong>CPU 限制不仅不能保护邻居 Pod，反而会让被限制的应用频繁冻结、尾延迟飙升、启动时间翻倍。</strong></p>



<figure data-wp-context="{&quot;imageId&quot;:&quot;6a894edc93d6e&quot;}" data-wp-interactive="core/image" data-wp-key="6a894edc93d6e" class="wp-block-image size-large aligncenter wp-lightbox-container"><img decoding="async" width="1200" height="600" data-wp-class--hide="state.isContentHidden" data-wp-class--show="state.isContentVisible" data-wp-init="callbacks.setButtonStyles" data-wp-on--click="actions.showLightbox" data-wp-on--load="callbacks.setButtonStyles" data-wp-on--pointerdown="actions.preloadImage" data-wp-on--pointerenter="actions.preloadImageWithDelay" data-wp-on--pointerleave="actions.cancelPreload" data-wp-on-window--resize="callbacks.setButtonStyles" src="https://mylogs.cn/wp-content/uploads/2026/08/572e71a8c5fa1641c907b7cf50dfa30f_header.webp" alt="Kubernetes 里设了 CPU 限制，你的应用可能比想象中慢得多" class="wp-image-4829" style="max-width:100%;height:auto;" srcset="https://mylogs.cn/wp-content/uploads/2026/08/572e71a8c5fa1641c907b7cf50dfa30f_header.webp 1200w, https://mylogs.cn/wp-content/uploads/2026/08/572e71a8c5fa1641c907b7cf50dfa30f_header-300x150.webp 300w, https://mylogs.cn/wp-content/uploads/2026/08/572e71a8c5fa1641c907b7cf50dfa30f_header-1024x512.webp 1024w, https://mylogs.cn/wp-content/uploads/2026/08/572e71a8c5fa1641c907b7cf50dfa30f_header-768x384.webp 768w" sizes="(max-width: 1200px) 100vw, 1200px" /><button
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		</button><figcaption class="wp-element-caption">图片来源：GitHub／k8s-cpu-limits-analyzed 项目页</figcaption></figure>





<h2 class="wp-block-heading">CPU 请求与限制是两回事</h2>



<p class="wp-block-paragraph">Kubernetes 中每个 Pod 可以声明两种 CPU 参数：</p>



<p class="wp-block-paragraph">&#8211; <strong>request（请求）</strong>：告诉调度器「这个 Pod 至少需要多少算力」。调度器按 request 总和放置 Pod，确保节点容量不被超卖。
&#8211; <strong>limit（限制）</strong>：一个硬性天花板。一旦 Pod 在某个时间窗口内用完配额，Linux 内核会直接冻结整个容器。</p>



<p class="wp-block-paragraph">测试在同一台 4 核节点上部署了两个完全相同的 .NET 10 API 服务。两者都请求 250m（四分之一核）CPU，唯一的区别是一个设了 500m 的 limit，另一个不设。</p>



<h2 class="wp-block-heading">内核如何执行限制</h2>



<p class="wp-block-paragraph">Linux 以 <strong>100 毫秒</strong>为周期执行 CPU 配额管理。500m 的 limit 意味着每个窗口只有 50 毫秒的实际 CPU 时间可用。预算耗尽后，内核冻结整个容器的所有线程——包括 HTTP 处理器、后台消费者和垃圾回收器。</p>



<p class="wp-block-paragraph">一个运行 8 个繁忙线程的服务可以在约 12.5 毫秒内耗尽全部配额。这意味着<strong>每秒最多发生 10 次冻结</strong>。</p>



<p class="wp-block-paragraph">更隐蔽的是：如果只看 1 分钟平均 CPU 使用率，仪表盘看起来一切正常——平均值远低于 limit，但应用实际上整天都在被节流。正确的监控指标是 <code>container_cpu_cfs_throttled_periods_total</code>。</p>



<h2 class="wp-block-heading">实测数据：延迟与吞吐量</h2>



<p class="wp-block-paragraph">测试向两个服务发送相同负载：</p>



<p class="wp-block-paragraph">&#8211; <strong>慢请求变慢 2.4 倍</strong>：即使平均负载只需 320m（远低于 500m 的 limit），受限服务的慢请求延迟仍是不受限版本的 2.4 倍。
&#8211; <strong>尖峰吸收能力归零</strong>：流量突增时，受限服务在 <strong>89% 的时间窗口内处于冻结状态</strong>；无限制服务则轻松吸收了 12 倍的突发流量，零降速。
&#8211; <strong>启动时间缩短约一半</strong>：CPU 密集型的编译/初始化工作完成速度提升近一倍（具体倍数取决于服务启动阶段 I/O 占比）。</p>



<h2 class="wp-block-heading">「吵闹邻居」真的存在吗？</h2>



<p class="wp-block-paragraph">最常见的担忧是：不加限制的 Pod 会抢光整台机器的资源。测试专门验证了这个场景——在同一节点上放了一个持续吃满 CPU 的「吵闹邻居」Pod：</p>



<p class="wp-block-paragraph">&#8211; 无限制受害者的 P99 延迟变化不到 7 毫米，且从未触发节流。<strong>CPU request 本身就是保护伞</strong>——CFS 调度器按权重分配资源，空闲份额会被借走，工作一来立刻归还。
&#8211; 有 500m 限制的受害者反而被节流了 0.29% 的时间窗口，P99 延迟并未改善。</p>



<p class="wp-block-paragraph">结论很明确：<strong>限制保护不了邻居，只能伤害自己。</strong></p>



<h2 class="wp-block-heading">为什么内存限制应该保留</h2>



<p class="wp-block-paragraph">CPU 和内存有本质区别：</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>CPU | 应用变慢，稍后补上 | <strong>去掉 limit，保留 request</strong></li>
<li>内存 | 应用直接崩溃（OOM Kill） | <strong>保留 limit</strong></li>
</ul>



<h2 class="wp-block-heading">成本影响：多数集群预留了大量闲置算力</h2>



<p class="wp-block-paragraph">测试提供了一个说明性的成本模型：去掉不必要的 CPU 限制并重新调整 request 后，<strong>单个集群每年可节省数万美元</strong>的硬件开支。大多数集群的实际 CPU 利用率长期停留在个位数或低两位数，而限制让本可借用的空闲算力白白浪费。</p>



<h2 class="wp-block-heading">正确的做法</h2>



<p class="wp-block-paragraph">1. <strong>保留 CPU request</strong>：它是真正的资源保障，也是 CFS 权重的来源。
2. <strong>去掉 CPU limit</strong>：除非使用 Guaranteed QoS + 静态 CPU Manager 绑核这一特定场景。
3. <strong>先加 LimitRange</strong>：给未显式声明 request 的 Pod 设定默认值，一条清单即可生效。
4. <strong>再补 ResourceQuota</strong>：按命名空间控制总 request 上限，守护成本而非稳定性。</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>重要提醒</strong>：不能用被节流状态下测到的 CPU 用量来设定新的 limit 值——那个数字反映的是 limit 允许了多少，而不是应用真正需要多少。</p>



<p class="wp-block-paragraph">来源：GitHub 项目 k8s-cpu-limits-analyzed（inevolin）</p>

]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>一分钱不花，这 6 招让旧电脑跑得更快</title>
		<link>https://mylogs.cn/free-ways-to-upgrade-desktop-pc-performance/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[steve, zhang]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 05 Aug 2026 20:43:21 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[科技]]></category>
		<category><![CDATA[DIY装机]]></category>
		<category><![CDATA[内存超频]]></category>
		<category><![CDATA[性能优化]]></category>
		<category><![CDATA[散热]]></category>
		<category><![CDATA[电脑硬件]]></category>
		<category><![CDATA[降压]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://mylogs.cn/free-ways-to-upgrade-desktop-pc-performance/</guid>

					<description><![CDATA[对装机玩家来说，眼下不是个好时候。内存和固态硬盘价格居高不下，显卡市场同样不省心，想升级配置的人只能先按住钱包 [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph">对装机玩家来说，眼下不是个好时候。内存和固态硬盘价格居高不下，显卡市场同样不省心，想升级配置的人只能先按住钱包等价格回落。</p>



<figure data-wp-context="{&quot;imageId&quot;:&quot;6a894edc95232&quot;}" data-wp-interactive="core/image" data-wp-key="6a894edc95232" class="wp-block-image size-large aligncenter wp-lightbox-container"><img decoding="async" width="1200" height="675" data-wp-class--hide="state.isContentHidden" data-wp-class--show="state.isContentVisible" data-wp-init="callbacks.setButtonStyles" data-wp-on--click="actions.showLightbox" data-wp-on--load="callbacks.setButtonStyles" data-wp-on--pointerdown="actions.preloadImage" data-wp-on--pointerenter="actions.preloadImageWithDelay" data-wp-on--pointerleave="actions.cancelPreload" data-wp-on-window--resize="callbacks.setButtonStyles" src="https://mylogs.cn/wp-content/uploads/2026/08/474684873fd61c7eefeb1fee4a36437a_header.webp" alt="一分钱不花，这 6 招让旧电脑跑得更快" class="wp-image-3736" style="max-width:100%;height:auto;" srcset="https://mylogs.cn/wp-content/uploads/2026/08/474684873fd61c7eefeb1fee4a36437a_header.webp 1200w, https://mylogs.cn/wp-content/uploads/2026/08/474684873fd61c7eefeb1fee4a36437a_header-300x169.webp 300w, https://mylogs.cn/wp-content/uploads/2026/08/474684873fd61c7eefeb1fee4a36437a_header-1024x576.webp 1024w, https://mylogs.cn/wp-content/uploads/2026/08/474684873fd61c7eefeb1fee4a36437a_header-768x432.webp 768w" sizes="(max-width: 1200px) 100vw, 1200px" /><button
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		</button><figcaption class="wp-element-caption">图片来源：How-To Geek</figcaption></figure>





<p class="wp-block-paragraph">How-To Geek 硬件记者莫妮卡·怀特今年原本也计划给自己的台式机升级，最后决定推迟。取而代之的是，她用六个不花钱的办法，实实在在地把这台机器的表现往上提了一档。这些方法不涉及任何新硬件，只是把已有配置的潜力压榨出来。</p>



<h2 class="wp-block-heading">一、把内存跑到标称频率</h2>



<p class="wp-block-paragraph">这是最容易被忽略、见效却最直接的一项。绝大多数内存条包装盒上标注的是超频后的频率，但插上主板开机，它们默认并不会跑在那个速度上。进入 BIOS/UEFI 开启对应的内存超频配置文件（英特尔平台通常叫 XMP，AMD 平台叫 EXPO），就能解锁标称频率。</p>



<p class="wp-block-paragraph">怀特举了自己的例子：她的 DDR5 内存此前一直运行在约 2000MHz，进 BIOS 调整之后，跑到了 6000MHz。在内存价格高企的当下，与其加钱买新条，不如先确认手上这套有没有跑满。</p>



<h2 class="wp-block-heading">二、打开 Resizable BAR</h2>



<p class="wp-block-paragraph">Resizable BAR（简称 ReBAR）属于典型的&#8221;硬件早就支持，功能却一直关着&#8221;。在传统机制下，处理器每次只能以很小的分块访问显卡显存；开启 ReBAR 之后，处理器可以一次性访问更大范围的显存，在部分游戏中能带来帧数提升。AMD 平台上的对应功能叫 Smart Access Memory，原理大体相同。</p>



<p class="wp-block-paragraph">提升幅度因游戏而异，但既然硬件本身已经具备这个能力，白白闲置显然不划算。</p>



<h2 class="wp-block-heading">三、给处理器降压</h2>



<p class="wp-block-paragraph">降压和超频经常被混为一谈，方向其实完全相反：超频是给处理器更多电压以换取更高频率；降压则是在保持原有频率的前提下，减少供电电压。</p>



<p class="wp-block-paragraph">很多处理器实际需要的电压低于主板默认给定值。降压之后温度和功耗同时下降，散热器不必长时间满负荷运转，处理器反而可能维持睿频状态更久。需要提醒的是，降压幅度过大会导致死机和报错，调整时务必小步推进，每次改动后都要充分测试稳定性。</p>



<h2 class="wp-block-heading">四、给显卡也来一次降压</h2>



<p class="wp-block-paragraph">显卡同样适用这套逻辑。现代显卡功耗大、发热高，借助 MSI Afterburner 这类工具调整显存与核心的电压-频率曲线，可以在性能基本不变的前提下降低功耗和发热。</p>



<p class="wp-block-paragraph">怀特表示，调整后自己的显卡运行更凉、噪音更低，游戏性能没有任何损失。降压还有一个附带好处：显卡更不容易触及温度墙或功耗墙，性能输出反而更稳定。</p>



<h2 class="wp-block-heading">五、重新调整风扇曲线</h2>



<p class="wp-block-paragraph">风扇曲线决定了一台机器是安静还是吵闹。处理器温度的一次短暂尖峰，就可能让所有风扇瞬间狂转。在 BIOS 里重建风扇曲线会有明显改善，若想更精细，可以在系统内使用 Fan Control 这类软件。</p>



<p class="wp-block-paragraph">具体思路是：让转速爬升得更平缓，并给风扇对短时温度尖峰的响应加一点延迟；持续高负载时该提速依然会提速，性能不受影响。另一个实用技巧是让机箱风扇跟随显卡温度而不是只盯着处理器温度——玩游戏时，这样的策略往往更贴合实际发热情况。</p>



<h2 class="wp-block-heading">六、把已有的风扇重新排布</h2>



<p class="wp-block-paragraph">风扇曲线只管转速，管不了机箱内的气流走向。检查每个风扇框上印的方向箭头，确认前部风扇在向机箱内吸入冷空气，后部和顶部风扇在向外排出热空气。</p>



<p class="wp-block-paragraph">多装几把风扇当然是好事，但如果气流路径本身就是错的，加装风扇的意义相当有限。</p>



<h2 class="wp-block-heading">附加项：定期清灰</h2>



<p class="wp-block-paragraph">清灰被称作&#8221;最便宜的升级&#8221;。积灰会限制气流，迫使风扇转得更快，同时抬高各部件温度，进而引发降频。怀特的建议是：每季度抽出一小时做一次基础清理，每年再做一次彻底清洁。</p>



<p class="wp-block-paragraph">这六项调整的共同点是，它们不需要任何新硬件投入，改动的只是本就存在却未被启用的设置。在硬件价格回归理性之前，这大概是最划算的一次&#8221;升级&#8221;。</p>



<p class="has-small-font-size wp-block-paragraph">来源：How-To Geek / Monica J. White</p>

]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Win11 游戏模式反而掉帧？三步测清楚</title>
		<link>https://mylogs.cn/win11-%e6%b8%b8%e6%88%8f%e6%a8%a1%e5%bc%8f%e5%8f%8d%e8%80%8c%e6%8e%89%e5%b8%a7%ef%bc%9f%e4%b8%89%e6%ad%a5%e6%b5%8b%e6%b8%85%e6%a5%9a/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[steve, zhang]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 02 Aug 2026 04:13:12 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[经验与技巧]]></category>
		<category><![CDATA[Windows 11]]></category>
		<category><![CDATA[Xbox 模式]]></category>
		<category><![CDATA[性能优化]]></category>
		<category><![CDATA[游戏性能]]></category>
		<category><![CDATA[游戏模式]]></category>
		<category><![CDATA[系统设置]]></category>
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					<description><![CDATA[游戏模式（Game Mode）2017 年随 Windows 推出，此后几乎所有 Windows 11 电脑都 [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph">游戏模式（Game Mode）2017 年随 Windows 推出，此后几乎所有 Windows 11 电脑都默认开着它。但不少人遇到过同样的怪事：配置并不差，帧数却时高时低，1% Low 帧（最卡的那 1% 画面对应的帧率）明显偏低。</p>



<figure data-wp-context="{&quot;imageId&quot;:&quot;6a894edc9644f&quot;}" data-wp-interactive="core/image" data-wp-key="6a894edc9644f" class="wp-block-image size-large aligncenter wp-lightbox-container"><img loading="lazy" decoding="async" width="1200" height="675" data-wp-class--hide="state.isContentHidden" data-wp-class--show="state.isContentVisible" data-wp-init="callbacks.setButtonStyles" data-wp-on--click="actions.showLightbox" data-wp-on--load="callbacks.setButtonStyles" data-wp-on--pointerdown="actions.preloadImage" data-wp-on--pointerenter="actions.preloadImageWithDelay" data-wp-on--pointerleave="actions.cancelPreload" data-wp-on-window--resize="callbacks.setButtonStyles" src="https://mylogs.cn/wp-content/uploads/2026/08/452a065ee28421059c6b5840c257213a_header.webp" alt="Win11 游戏模式反而掉帧？三步测清楚" class="wp-image-3245" style="max-width:100%;height:auto;" srcset="https://mylogs.cn/wp-content/uploads/2026/08/452a065ee28421059c6b5840c257213a_header.webp 1200w, https://mylogs.cn/wp-content/uploads/2026/08/452a065ee28421059c6b5840c257213a_header-300x169.webp 300w, https://mylogs.cn/wp-content/uploads/2026/08/452a065ee28421059c6b5840c257213a_header-1024x576.webp 1024w, https://mylogs.cn/wp-content/uploads/2026/08/452a065ee28421059c6b5840c257213a_header-768x432.webp 768w" sizes="auto, (max-width: 1200px) 100vw, 1200px" /><button
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		</button><figcaption class="wp-element-caption">图片来源：MakeUseOf</figcaption></figure>





<p class="wp-block-paragraph">它的做法是提高游戏进程的调度优先级、暂停部分后台任务。问题在于，对本就吃满处理器的游戏再做一次优先级重排，反而打乱资源分配；遇到非标准启动器或带浮层的游戏，有时干脆识别不出这是游戏。MakeUseOf 撰稿人 Shaheer Khan 在锐龙 5 5600、RX 5600XT、16GB DDR4 平台上实测三款游戏，只有一款开启后变好。</p>



<h2 class="wp-block-heading">一、关掉开关，逐款对比帧数</h2>



<ol class="wp-block-list"><li>按 Win+I 打开设置，进入「游戏」→「游戏模式」，关闭开关。</li><li>用同一段场景、同一套画质跑一遍，记录平均帧与 1% Low 帧。</li><li>重新开启游戏模式，用完全相同的场景再跑一遍对比。</li></ol>



<p class="wp-block-paragraph">实测结果（平均帧 / 1% Low）：</p>



<ul class="wp-block-list"><li>《007：First Light》：关闭 64.6 / 47.9 帧，开启 61.8 / 42.3 帧</li><li>《刺客信条：黑旗 记忆重置》：关闭 52.4 / 36.8 帧，开启 49.8 / 33.3 帧</li><li>《使命召唤：战区》：关闭 106.5 / 79.4 帧，开启 107.2 / 82.1 帧</li></ul>



<p class="wp-block-paragraph">前两款属处理器吃紧的类型，开启后两项数据双双下降；《使命召唤：战区》没把处理器压满，收益体现在 1% Low 上。</p>



<h2 class="wp-block-heading">二、改用 Xbox 模式</h2>



<p class="wp-block-paragraph">从 ROG Xbox Ally 掌机移植而来的 Xbox 模式（部分版本显示为「全屏体验」）更值得一试：它用 Xbox 风格界面替换桌面，关闭该状态下用不到的后台任务，实测内存占用比常规 Windows 11 低约 9%。按微软官方说明操作：</p>



<ol class="wp-block-list"><li>打开「设置」→「游戏」→「Xbox 模式」。</li><li>打开「启用 Xbox 模式」，入口会出现在游戏栏和 Xbox 应用中。</li><li>需要时再打开「在任务视图中显示 Xbox 模式」，此后按 Win+F11 即可进出。</li></ol>



<p class="wp-block-paragraph">该功能要求 Windows 11 24H2 或更高版本，且仅在受支持的市场提供；设置中没有该选项，说明设备暂未获得推送。</p>



<h2 class="wp-block-heading">需要注意的地方</h2>



<p class="wp-block-paragraph">游戏模式并非一无是处：处理器没跑满的游戏往往获益，资源一旦吃紧就适得其反，高端平台通常看不出差别。与其纠结开或关，不如在常玩的两三款游戏上各测一遍。</p>



<p class="wp-block-paragraph">来源：MakeUseOf</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>换了CPU帧数反而低？先回BIOS查这几项</title>
		<link>https://mylogs.cn/%e6%8d%a2%e4%ba%86cpu%e5%b8%a7%e6%95%b0%e5%8f%8d%e8%80%8c%e4%bd%8e%ef%bc%9f%e5%85%88%e5%9b%9ebios%e6%9f%a5%e8%bf%99%e5%87%a0%e9%a1%b9/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[steve, zhang]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 01 Aug 2026 21:48:46 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[经验与技巧]]></category>
		<category><![CDATA[BIOS]]></category>
		<category><![CDATA[Windows]]></category>
		<category><![CDATA[性能优化]]></category>
		<category><![CDATA[硬件]]></category>
		<category><![CDATA[装机]]></category>
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					<description><![CDATA[不少人对待 BIOS 的态度是：装机时进去调一次，之后除非出故障，再不打开。这种做法本身没问题，但有一个容易被 [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph">不少人对待 BIOS 的态度是：装机时进去调一次，之后除非出故障，再不打开。这种做法本身没问题，但有一个容易被忽略的前提——BIOS 更新，甚至更换硬件，都可能悄悄把当年配好的设置恢复成默认值。机器照样能开机、能进系统、能玩游戏，性能却已经打了折扣。</p>



<figure data-wp-context="{&quot;imageId&quot;:&quot;6a894edc974a3&quot;}" data-wp-interactive="core/image" data-wp-key="6a894edc974a3" class="wp-block-image size-large aligncenter wp-lightbox-container"><img loading="lazy" decoding="async" width="1200" height="675" data-wp-class--hide="state.isContentHidden" data-wp-class--show="state.isContentVisible" data-wp-init="callbacks.setButtonStyles" data-wp-on--click="actions.showLightbox" data-wp-on--load="callbacks.setButtonStyles" data-wp-on--pointerdown="actions.preloadImage" data-wp-on--pointerenter="actions.preloadImageWithDelay" data-wp-on--pointerleave="actions.cancelPreload" data-wp-on-window--resize="callbacks.setButtonStyles" src="https://mylogs.cn/wp-content/uploads/2026/08/ccf4224144385a16aae234c8f576c12e_header.webp" alt="换了CPU帧数反而低？先回BIOS查这几项" class="wp-image-3208" style="max-width:100%;height:auto;" srcset="https://mylogs.cn/wp-content/uploads/2026/08/ccf4224144385a16aae234c8f576c12e_header.webp 1200w, https://mylogs.cn/wp-content/uploads/2026/08/ccf4224144385a16aae234c8f576c12e_header-300x169.webp 300w, https://mylogs.cn/wp-content/uploads/2026/08/ccf4224144385a16aae234c8f576c12e_header-1024x576.webp 1024w, https://mylogs.cn/wp-content/uploads/2026/08/ccf4224144385a16aae234c8f576c12e_header-768x432.webp 768w" sizes="auto, (max-width: 1200px) 100vw, 1200px" /><button
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		</button><figcaption class="wp-element-caption">图片来源：XDA Developers</figcaption></figure>





<p class="wp-block-paragraph">XDA 撰稿人 Hamlin Rozario 就在升级到锐龙 7 5800X3D 后遇到了这一幕：他本以为 CPU 瓶颈型游戏的帧数会明显提升，尤其是搭配 360Hz 显示器；实际结果却是帧数不及预期，1% 低帧甚至比之前的 5900X 感觉更差。回到 BIOS 一查，问题出在两项被重置的设置上。</p>



<h2 class="wp-block-heading">第一项：内存的 XMP / EXPO 是否还开着</h2>



<p class="wp-block-paragraph">进入 BIOS 后他发现，内存正跑在 2133MT/s，而不是标称的 3600MT/s。他清楚记得当年用 5900X 装机时开过 DOCP（华硕对 XMP 的实现），但没想到这个开关需要不止开一次——BIOS 更新会把主板设置静默还原为默认值，内存配置文件也在其中。</p>



<p class="wp-block-paragraph">由于电脑运行一切正常，这类回退极难被察觉，只有游戏性能会悄悄缩水。重新启用 DOCP 之后，帧数就回到了早期评测中该有的水平。因此，无论是装了新 CPU，还是为支持新 CPU 刷过 BIOS，都值得回去确认内存是否仍按标称频率运行。</p>



<h2 class="wp-block-heading">第二项：Resizable BAR 有没有被关掉</h2>



<p class="wp-block-paragraph">同样被重置的还有 Resizable BAR。这位撰稿人在 2021 年英伟达推出该功能时就已开启，当时用的是 RTX 3090，还专门在英伟达控制面板里确认过生效状态。但 2022 年换上 RTX 4090 后，他没有再检查，就这样又用了两年。</p>



<p class="wp-block-paragraph">Resizable BAR 与 XMP/EXPO 不同，它带来的帧数提升幅度较小，而且只在被列入白名单、明确支持该特性的游戏中起作用，所以长期没开也不容易被发现。至于这次是显卡更换还是 BIOS 更新导致的重置，他自己也无法确定——这恰恰说明，BIOS 层面的功能不能默认它会一直保持开启。</p>



<h2 class="wp-block-heading">第三项：按需检查其他影响性能的开关</h2>



<p class="wp-block-paragraph">BIOS 里的选项多如牛毛，逐项研究会变成无底洞。除非本身就在超频或排查特定故障，普通用户没必要去动那些不了解的设置。真正需要复查的，是自己曾经主动开启过的那几项，例如：</p>



<ol class="wp-block-list"><li><strong>XMP / EXPO（部分主板称 DOCP）</strong>：最该优先确认的一项，直接决定内存是否跑在标称频率。</li><li><strong>Resizable BAR</strong>：影响支持该特性的游戏表现。</li><li><strong>Precision Boost Overdrive（PBO）</strong>：让 CPU 更激进地提频。</li><li><strong>Memory Context Restore（MCR）</strong>：AM5 平台可通过跳过内存训练来缩短开机时间。</li></ol>



<h2 class="wp-block-heading">养成一个习惯：刷完 BIOS 就回头看一眼</h2>



<p class="wp-block-paragraph">整套复查其实花不了多少时间。这位撰稿人只检查了自己当初特意改过的那几项，前后不过几分钟。可行的做法是把它固定成流程：每次更新 BIOS 或更换 CPU、显卡之后，重启进一趟 BIOS，确认这几个开关仍是自己想要的状态，然后就可以继续把它忘掉。</p>



<p class="wp-block-paragraph">电脑在默认设置下当然也能正常工作，但性能可能一直被白白留在桌上，而使用者对此毫无察觉。</p>



<p class="wp-block-paragraph">来源：XDA Developers</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>笔记本插着电还是没劲？先查这个下拉菜单</title>
		<link>https://mylogs.cn/%e7%ac%94%e8%ae%b0%e6%9c%ac%e6%8f%92%e7%9d%80%e7%94%b5%e8%bf%98%e6%98%af%e6%b2%a1%e5%8a%b2%ef%bc%9f%e5%85%88%e6%9f%a5%e8%bf%99%e4%b8%aa%e4%b8%8b%e6%8b%89%e8%8f%9c%e5%8d%95/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[steve, zhang]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 31 Jul 2026 02:16:06 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[经验与技巧]]></category>
		<category><![CDATA[Windows 11]]></category>
		<category><![CDATA[性能优化]]></category>
		<category><![CDATA[电源模式]]></category>
		<category><![CDATA[笔记本]]></category>
		<category><![CDATA[系统技巧]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://mylogs.cn/%e7%ac%94%e8%ae%b0%e6%9c%ac%e6%8f%92%e7%9d%80%e7%94%b5%e8%bf%98%e6%98%af%e6%b2%a1%e5%8a%b2%ef%bc%9f%e5%85%88%e6%9f%a5%e8%bf%99%e4%b8%aa%e4%b8%8b%e6%8b%89%e8%8f%9c%e5%8d%95/</guid>

					<description><![CDATA[不少人以为笔记本插上电源就等于火力全开，实际未必。Windows 11 提供了三档电源模式，而且插电和用电池时 [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph">不少人以为笔记本插上电源就等于火力全开，实际未必。Windows 11 提供了三档电源模式，而且插电和用电池时的档位是分开设置的——如果插电档停在了节能模式，处理器就会一直被系统按着跑，机器再好也发挥不出来。MakeUseOf 编辑 Gavin Phillips 分享了检查方法，并用基准测试实测了各档位的真实差距，结果颇为意外。</p>



<figure data-wp-context="{&quot;imageId&quot;:&quot;6a894edc9847b&quot;}" data-wp-interactive="core/image" data-wp-key="6a894edc9847b" class="wp-block-image size-large aligncenter wp-lightbox-container"><img loading="lazy" decoding="async" width="1200" height="675" data-wp-class--hide="state.isContentHidden" data-wp-class--show="state.isContentVisible" data-wp-init="callbacks.setButtonStyles" data-wp-on--click="actions.showLightbox" data-wp-on--load="callbacks.setButtonStyles" data-wp-on--pointerdown="actions.preloadImage" data-wp-on--pointerenter="actions.preloadImageWithDelay" data-wp-on--pointerleave="actions.cancelPreload" data-wp-on-window--resize="callbacks.setButtonStyles" src="https://mylogs.cn/wp-content/uploads/2026/07/e3213e41f9ee3728bafd785a103c350b_header-1.webp" alt="笔记本插着电还是没劲？先查这个下拉菜单" class="wp-image-2979" style="max-width:100%;height:auto;" srcset="https://mylogs.cn/wp-content/uploads/2026/07/e3213e41f9ee3728bafd785a103c350b_header-1.webp 1200w, https://mylogs.cn/wp-content/uploads/2026/07/e3213e41f9ee3728bafd785a103c350b_header-1-300x169.webp 300w, https://mylogs.cn/wp-content/uploads/2026/07/e3213e41f9ee3728bafd785a103c350b_header-1-1024x576.webp 1024w, https://mylogs.cn/wp-content/uploads/2026/07/e3213e41f9ee3728bafd785a103c350b_header-1-768x432.webp 768w" sizes="auto, (max-width: 1200px) 100vw, 1200px" /><button
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		</button><figcaption class="wp-element-caption">图片来源：MakeUseOf</figcaption></figure>





<h2 class="wp-block-heading">两分钟检查电源模式</h2>



<ol class="wp-block-list"><li>打开「设置 > 系统 > 电源和电池 > 电源模式」；</li><li>这里有两个独立的下拉菜单，分别对应&#8221;插电时&#8221;和&#8221;使用电池时&#8221;，逐一检查当前档位；</li><li>三个选项为：最佳性能、平衡、最佳能效。通常插电时可选&#8221;最佳性能&#8221;，用电池时选&#8221;最佳能效&#8221;。</li></ol>



<h2 class="wp-block-heading">档位背后到底改了什么</h2>



<p class="wp-block-paragraph">这几个通俗的标签背后是两组底层参数的变化：</p>



<ol class="wp-block-list"><li><strong>EPP（能耗性能偏好）</strong>：Windows 用一个 0 到 100 的数值与处理器协作（对应 Intel Speed Shift/HWP 或 AMD 的 CPPC），数值越低越偏向性能。&#8221;最佳性能&#8221;把它压到接近 0，&#8221;最佳能效&#8221;则推向 100；</li><li><strong>处理器性能加速模式</strong>：决定系统要求 CPU 冲击基础频率以上高频的激进程度，&#8221;最佳性能&#8221;对应最激进的一档，只要有余量就持续请求最高睿频；&#8221;最佳能效&#8221;则更保守，避免冲那些撑不住的频率。</li></ol>



<h2 class="wp-block-heading">实测结果：差距只有 1.3%</h2>



<p class="wp-block-paragraph">这位编辑在华硕 Zenbook S14（酷睿 Ultra 7 258V）上插电运行 Cinebench 2026，并用 HWiNFO 记录频率和温度：</p>



<ol class="wp-block-list"><li>&#8220;最佳性能&#8221;得 1711 分：核心频率在 400MHz 到 4800MHz 之间大幅波动，平均 2458MHz，处理器一度冲到 93°C 并触发了热降频；</li><li>&#8220;最佳能效&#8221;得 1689 分：频率稳定在 2400—3000MHz 区间，平均反而更高，达到 2709MHz，全程稳在 83°C，一次都没有降频；</li><li>两档分差仅 1.3%——因为节能档不去硬顶散热极限，平均频率反倒占了上风。</li></ol>



<h2 class="wp-block-heading">注意事项</h2>



<ul class="wp-block-list"><li>该测试是在约 34—36°C 的无空调房间里进行的，散热薄弱的轻薄本差距会被放大；散热强的游戏本结果可能完全不同，建议用自己的机器照上述方法跑一遍；</li><li>对轻薄本来说，插电选&#8221;最佳能效&#8221;可能更凉快、更安静，性能损失几乎可以忽略；</li><li>无论倾向哪一档，都值得花两分钟确认插电档位没有停在错误的模式上——别默认插上墙插系统就会替你办好这件事。</li></ul>



<p class="wp-block-paragraph">来源：MakeUseOf</p>
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