开机速度 – mylogs.cn https://mylogs.cn 发现、记录、分享 Wed, 12 Aug 2026 11:08:20 +0000 zh-Hans hourly 1 Windows 开机变慢别急着换 SSD：先改这两处设置 https://mylogs.cn/windows-boot-time-uefi-fast-boot-startup/ Wed, 12 Aug 2026 11:08:03 +0000 https://mylogs.cn/windows-boot-time-uefi-fast-boot-startup/ 开机慢，多数人的第一反应是硬盘不够快，最直接的对策是换一块更快的固态硬盘。How-To Geek 近期一篇实测文章给出了另一条路径：作者没有更换任何硬件、没有额外花钱，把 Windows 的开机时间压缩了一半，靠的是两处设置改动和一次启动项清理。

Windows 开机变慢别急着换 SSD：先改这两处设置
图片来源：How-To Geek

系统还没开始加载，时间已经耗掉了

操作系统开始加载之前，主板固件要先唤醒并确认所有硬件在位且工作正常，这一步叫开机自检，缩写为 POST，在某些机器上耗时会超出预期。

冷启动时，统一可扩展固件接口按一张清单逐项执行：初始化内存、扫描已连接设备、检查存储接口、配置基本输入与输出。这些全部发生在 Windows 介入之前，固件走完清单的速度，决定了控制权在什么时候交给 Windows 启动管理器。

如果主板要花二三十秒校验内存、轮询空置的 USB 接口以及一台从不使用的光驱，再快的 NVMe 也补不回这段损耗。针对这一段，最有效的动作是在固件设置里打开 Fast Boot。

需要区分的是，这与 Windows 系统里的快速启动不是同一件事，后者的原理是让 Windows 内核部分休眠。固件层的 Fast Boot 纯粹是硬件级设置：打开后主板会跳过详尽的硬件检查，直接转向主存储盘。视主板型号而定，它可能同时关闭光驱引导、网络引导和可移动介质引导的支持；部分选项更激进，会完全隐去厂商启动画面，并把 USB 控制器的初始化推迟到 Windows 接管之后。

进入固件设置界面的方式通常是开机瞬间连按 Delete、F2、F10 或 Esc 键。如果机器启动已经太快，抓不住这个时间窗，可以改从 Windows 的高级启动进入，选择固件设置项。进去后找到引导菜单，把 Fast Boot 从 Disabled 或 Thorough 改成 Enabled 或 Minimal，保存退出即可。由于全部动作发生在操作系统之下，这属于一次性配置，之后不必重复。

交接给 Windows 之后还能再省一截

不愿改动固件设置的人还有一个纯软件选项。常规关机时 Windows 会彻底关闭一切，内存中的应用与驱动全部被清空；快速启动的做法不同，关机时它把账户注销掉，但让系统内核继续存活。下次开机直接把保存的状态读回内存，不必从零重建，按该文的说法可以把启动时间缩短 30% 到 60%。开启路径是控制面板中的电源选项，点击选择电源按钮的功能，然后勾选启用快速启动。

即便 Windows 自身加载得够快，桌面一出现就有一堆程序抢着启动，体感依然是慢。按 Ctrl+Shift+Esc 打开任务管理器并切到启动标签，可以看到所有随 Windows 启动的项目，以及各自拖慢启动的粗略程度。被标为高影响的项目，意味着它在启动瞬间占用了超过一秒的 CPU 时间，或产生了 3MB 以上的磁盘活动。清理时逐项过一遍，把不需要立刻使用的全部关掉。该文作者关停了 Steam、Epic Games 在内的所有游戏启动器，只保留了手机连接，其余程序改为需要时手动点开。

硬件确实更快，但掩盖不了系统的乱

文章并没有否认硬件的价值。老一代 SATA 固态受接口限制，速度封顶在 600 MB/s 左右；当前的 PCIe 4.0 NVMe 标称可达 7400 MB/s，PCIe 5.0 则号称能上到 14000 MB/s 以上。NVMe 协议是为闪存从头设计的，可处理多达 64000 条并发命令队列，足以吸收沉重的启动负载，这些数字本身站得住脚。

但启动过程还会被 CPU 解压、内存延迟和固件层的硬件初始化拖住，一个臃肿的启动序列才是真正的瓶颈。缺乏管理的系统会持续在后台写入无谓数据，比如页面文件反复扩缩、临时文件夹索引、维护休眠文件，这些动作长期蚕食硬盘的总写入寿命。驱动冲突、软件死循环，或者四十个应用同时加载导致桌面三十秒才可用，这类更深层的问题也不是靠读写速度能解决的。用更快的硬件去压一个混乱的系统，只是把问题藏起来，同时让硬盘磨损得更快。

软件层的优化同样有上限。硬盘本身已经老化或即将失效时，清理启动项无法弥补硬件缺陷。不过对一台状态尚可的机器来说，改固件设置大约五分钟，清理启动项再花十分钟，多数人在动硬件之前就能感受到差别——这两处也是开机变慢时最该先查的地方。

来源：How-To Geek

]]> 开机等一分钟？三条命令找回 Win11 启动速度 https://mylogs.cn/%e5%bc%80%e6%9c%ba%e7%ad%89%e4%b8%80%e5%88%86%e9%92%9f%ef%bc%9f%e4%b8%89%e6%9d%a1%e5%91%bd%e4%bb%a4%e6%89%be%e5%9b%9e-win11-%e5%90%af%e5%8a%a8%e9%80%9f%e5%ba%a6/ https://mylogs.cn/%e5%bc%80%e6%9c%ba%e7%ad%89%e4%b8%80%e5%88%86%e9%92%9f%ef%bc%9f%e4%b8%89%e6%9d%a1%e5%91%bd%e4%bb%a4%e6%89%be%e5%9b%9e-win11-%e5%90%af%e5%8a%a8%e9%80%9f%e5%ba%a6/#respond Mon, 03 Aug 2026 02:43:23 +0000 https://mylogs.cn/%e5%bc%80%e6%9c%ba%e7%ad%89%e4%b8%80%e5%88%86%e9%92%9f%ef%bc%9f%e4%b8%89%e6%9d%a1%e5%91%bd%e4%bb%a4%e6%89%be%e5%9b%9e-win11-%e5%90%af%e5%8a%a8%e9%80%9f%e5%ba%a6/ 明明装的是高速 NVMe 固态硬盘，用久了开机却越来越慢：按下电源键后长时间停在黑屏，好不容易进了桌面，鼠标点什么都要等一下。多数人第一反应是关掉后台自启动程序，或者怀疑硬盘老化，可折腾一圈往往收效甚微。

开机等一分钟？三条命令找回 Win11 启动速度
图片来源：XDA Developers

XDA 撰稿人指出，真正的瓶颈常常藏在系统文件损坏、组件存储清单破损和注册表里残留的失效引导指针上，它们会逼着引导程序反复超时和进入错误恢复流程。这类问题既不用换硬件也不用重装系统，一套五分钟的命令行例行操作就能处理掉。

一、慢在哪：看不见的重试循环

Windows 的启动顺序是 BIOS/UEFI、Windows 启动管理器、系统内核、会话管理器，最后才是桌面环境。当系统文件或驱动清单损坏、被部分覆盖时，引导程序不会立刻崩溃，而是反复尝试读取那个坏文件，校验失败后超时，再退回到备用路径。

这种在后台悄悄发生的重试循环，每次开机就能凭空多出 10 到 30 秒的纯等待时间。循环反复叠加，等待时间就会拉长到以分钟计。

二、三条命令修复系统文件

  1. 在开始菜单搜索 PowerShell 或命令提示符，右键选择「以管理员身份运行」。
  2. 先执行 sfc /SCANNOW。系统文件检查器会扫描受保护的系统文件，用缓存中的干净副本替换掉损坏、被改动或缺失的二进制文件。
  3. 如果检查器找不到可用的本地干净副本，接着执行 DISM /Online /Cleanup-Image /RestoreHealth，它会依据微软官方更新清单修复底层的 Windows 映像仓库。
  4. 最后执行 DISM /Online /Cleanup-Image /StartComponentCleanup，对组件存储做一次垃圾回收，清掉已被取代的旧更新暂存清单，减轻内核启动时的索引负担。
  5. 在 PowerShell 里可以用分号把三条串成一行：sfc /SCANNOW; DISM /Online /Cleanup-Image /RestoreHealth; DISM /Online /Cleanup-Image /StartComponentCleanup。
  6. 全部跑完后重启电脑。

三、用事件查看器量出真实开机耗时

Windows 自带的事件日志会把启动性能精确记录到毫秒，不必拿手机掐秒表。

  1. 按 Win + R，输入 eventvwr.msc 回车。
  2. 在左侧依次展开「应用程序和服务日志 > Microsoft > Windows > Diagnostics-Performance > Operational」。
  3. 在右侧「操作」面板点「筛选当前日志」，在「事件 ID」栏填入 100 后确定。事件 ID 100 记录每一次系统启动，200 则对应关机。
  4. 选中一条记录，切到「详细信息」标签并改用 XML 视图，可以看到从引导阶段到桌面出现之间的耗时，以及桌面出现后后台服务与托盘程序的初始化时间。
  5. 修复前后各记录一次，两个数值一对比，效果立刻看得见。

需要注意的地方

DISM 修复需要联网下载官方组件，执行过程中不要断网或强行关机；扫描期间进度条长时间停在某个百分比属于正常现象。

即便当前没有明显卡顿，这套命令也适合每隔一段时间跑一次，当作日常维护。如果修复后开机耗时几乎没变，说明瓶颈在别处，再去排查自启动项、快速启动设置或硬盘健康度也不迟，总之不必一上来就花钱换固态硬盘或重装系统。

来源：XDA Developers

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