健康感测系统全面升级

Apple Watch Series 12 搭载了全新的健康感测系统与 S11 芯片。其采用更大面积的光学心率传感器，可实现全天每 5 秒一次的心率测量；相较上一代，心率变异性（HRV）的测量频率最高提升 24 倍。

基于新的健康感测数据，Series 12 引入了“准备状态”评分功能。该功能通过分析近期活动量、训练负荷、生命体征与睡眠评分，以 0 至 10 分的数值呈现用户当日的身体恢复状态，并给出“需要恢复”“适度调整”“准备就绪”等建议，帮助用户更科学地安排运动与休息。

外观与规格

Apple Watch Series 12 提供 42 毫米与 46 毫米两种表壳尺寸。铝金属版本新增深古铜色配色，并采用第二代超瓷晶玻璃，抗裂性能较上一代 Ion-X 玻璃提升 60%，进一步降低了日常磕碰的碎裂风险。

选购提示

对于看重健康监测与日常佩戴的苹果生态用户，本轮国补后的 Series 12 在价格上具备一定吸引力。不过，补贴名额与平台优惠往往限量、限时，且不同地区的国补资格存在差异，下单前建议确认自身是否符合补贴条件，并以结算页面的最终金额为准。

N1：第一视角记录

标准版N1提供影像、主动感知与可换电池等核心能力，主打第一视角记录，定位面向生活记录与日常使用的无屏AI拍摄眼镜，支持AI灵感画册、听记等任务。

N1 Pro：眼动与健康

N1 Pro在标准版基础上新增五项能力：高精度眼动交互、金融级虹膜核验支付、全天候健康监测。眼镜可采集心率、血氧与皮肤温度等指标，并提供主任医师级AI健康解读与AI情绪疗愈功能。借助眼动追踪，设备可结合用户视线判断其正在询问的对象，做到”看哪问哪”；虹膜核验也减少了支付时的确认步骤。

影像与算力

两款眼镜全系搭载三芯异构算力平台，配备5000万像素超感影像系统，支持4K录像、实况照片与多重防抖；搭载全天候主动感知，可自动会议记录、出行提醒，内置千问AI原生应用，支持翻译、AI备忘录等功能。

续航与佩戴

两款均采用双电池可换电设计：N1综合续航9小时，N1 Pro综合续航8小时，均支持随时更换镜腿电池。同日阿里还发布首款AI耳夹式耳机，定价1299元、首销1099元，与眼镜组成AI硬件矩阵。

健康功能显著增强

新版本将原有的”健康摘要”应用升级为”健康洞察”App，可对用户身体状态进行综合评估。新增功能中，最受关注的是”高尿酸风险评估研究”。据华为官网支持页面的说明，该项功能不能检测尿酸数值，而是通过手表的光电容积脉搏波模组，在 3 至 7 天的周期内规律佩戴采集腕部血管信号，输出”未见异常”或”疑似高尿酸”等倾向性结论，并提示用户前往医院进一步检查。华为明确标注，本产品非医疗器械，测量数据仅供参考，不作为诊疗依据。

此外，系统界面迎来焕新，表盘与多任务列表加入了光影效果；新增”万象模块”表盘，支持自由拼搭喝水提醒、天气、萌宠等小组件；录音机应用也被直接集成到手表端，便于随时记录语音备忘。

同批能力先给新品，再经 OTA 回补

值得补充的是，高尿酸风险评估并非全新功能。它最早于 9 月 7 日在 WATCH 6 系列上首发，该系列出厂即搭载 HarmonyOS 7，42 毫米版本起售价 2799 元。而本次获得升级的 WATCH Ultimate 2 非凡探索于 2025 年 11 月发布，非凡大师 紫金款于 2026 年 6 月上市，尊界定制款于 2026 年 7 月开售，两款高端型号售价均为 24999 元，出厂系统仍为 HarmonyOS 6。

同一批健康功能先落地于新款机型、再沿 OTA 通道回补至存量旗舰，是鸿蒙系统铺开的常规节奏，同时也反映出这一轮 HarmonyOS 7 健康功能首发权归属于更新一代的产品线。

公测报名路径

目前 HUAWEI WATCH Ultimate 2、ULTIMATE DESIGN 非凡大师 紫金款等手表正处于鸿蒙 7 公测阶段。华为手机或平板用户，可通过”我的华为 / 服务”App 首页的”升级尝鲜”按提示一键报名；其他品牌手机或平板用户，可在微信小程序”我的华为”中，点击首页热门活动下对应的产品图并填写信息报名。

9 月 22 日，OPPO Watch X3 智能手表正式发布，建议零售价 2799 元，首销优惠价 2599 元，国补到手价 2209.15 元。IT之家拿到了「寰月钛」配色版本，搭配全新的金属竹节表带，整体设计把金属材质带来的精致硬朗，与氟橡胶的柔软亲肤结合在一起，在视觉质感与佩戴舒适度之间做了平衡。

钛合金表体遇上竹节表带

据官方介绍，OPPO Watch X3 的表壳采用 TC4 钛合金材质打造，并搭配蓝宝石水晶表镜。钛合金本身具有较强的金属质感，同时具备轻量化特性；结合此次寰月钛配色后，手表整体呈现出更沉稳、精致的视觉效果。

IT之家实拍版本搭配的是金属竹节表带，表带采用金属结构与氟橡胶结合的设计：金属部分强化了整体硬朗气质，接触皮肤的部分则使用更柔软亲肤的材质，能更好贴合手腕曲线。在保留金属表带视觉观感的同时，也兼顾了长时间佩戴的舒适性。

轻量化与防护同步升级

在机身设计上，OPPO Watch X3 相比上一代做了进一步轻量化。官方数据显示，其厚度相比上一代减薄 6.5%，表体重量相比上一代减轻 13.5%。

防护方面，OPPO Watch X3 通过了 IP69 与 5ATM 防水测试，能够应对高压液体冲击，可用于浮潜、游泳以及日常涉水佩戴；同时具备一定抗腐蚀能力，可抵御汗液、油脂以及盐雾、海水、高温高湿等环境影响。

屏幕与健康监测

屏幕方面，OPPO Watch X3 配备一块 1.5 英寸 LTPO OLED 柔性屏，典型亮度为 600nit，典型峰值亮度达到 1500nit，运动峰值亮度最高可达 3000nit，在户外强光下也能看清内容。

健康监测是这一代的重点。手表搭载 8 通道心率传感器与 16 通道血氧传感器，底壳采用高硬度玻璃材质以提升透光性，帮助传感器信号传输。此外，OPPO Watch X3 还配备 ECG 传感器，结合「心电分析提示软件」支持 30 秒心电检测，可提示成人窦性心律、房颤，以及发作频繁的室早与房早等情况。在睡眠健康方面，手表能依据呼吸暂停低通气指数（AHI）的范围，对阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征进行初步筛查。

OPPO 还联合中国医学科学院阜外医院开展血压专业研究，探索可穿戴设备与生活方式管理之间的关系；同时加入了 AI 健康模型，可分析最近一次 60 秒体检结果，结合长期积累的健康数据给出洞察与个性化改善建议。

整体来看，OPPO Watch X3 在「寰月钛」配色与金属竹节表带的加持下，把旗舰智能手表的材质质感与医疗级健康监测能力进一步整合，是一款在外观与功能上都颇具看点的新品。

9 月 18 日，苹果最新发布的 Apple Watch Series 12 与 Apple Watch Ultra 4 两款智能手表在中国市场正式发售。其中 Apple Watch Series 12 的 GPS 款国行起售价 2999 元（教育优惠 2699 元起），GPS + 蜂窝网络款 3799 元；Apple Watch Ultra 4 起售价 6499 元（教育优惠 5799 元起）。

Series 12：全新健康感测系统加持

Apple Watch Series 12 搭载全新健康感测系统与 S11 芯片，采用更大面积的光学心率传感器，可实现全天每 5 秒一次的心率测量，其心率变异性（HRV）的测量频率较上一代最高提升 24 倍。

基于新的健康感测数据，Series 12 引入了「准备状态」评分功能。该功能通过分析近期活动量、训练负荷、生命体征与睡眠评分，以 0 至 10 分的数值呈现用户的身体恢复状态，并给出「需要恢复」「适度调整」「准备就绪」等建议，帮助用户判断当天的运动强度。

外观方面，Series 12 提供 42 毫米与 46 毫米两种尺寸，铝金属表壳新增深古铜色配色；铝金属版本采用第二代超瓷晶玻璃，抗裂性能较上一代 Ion-X 玻璃提升 60%。

Ultra 4：续航与户外能力再进化

Apple Watch Ultra 4 提供原色与黑色钛金属两种配色，同样搭载 S11 芯片与健康感测系统。其电池续航最长可达 50 小时，在低电量模式下最长可达 84 小时。

在户外体能训练追踪场景下，开启全新延长体能训练模式、完整追踪 GPS 与心率读数时，续航最长可达 25 小时，相比前代表款延长 25%。对于时间更长的体能训练，在最大延长体能训练模式下，Ultra 4 可持续追踪户外跑步、步行与徒步的时长最多达 45 小时，通常足以完成一场赛程长达 100 英里的竞赛，同时仍以每秒一次的频率进行 GPS 读取。

健康功能方面，Ultra 4 已覆盖各项活动的高级体能训练跟测、睡眠监测、心脏健康通知与移动心电图房颤提示等能力。

表带与 Hermès 版本上新

本次 Apple Watch 各表带系列均增添多种新配色：野径回环式表带新增深棕褐色、沙砾色、勃艮第酒红色；高山回环式表带提供沙漠色、深橄榄色、勃艮第酒红色；海洋表带采用半透明硅胶材料，推出半透明灰色、半透明海藻绿色与半透明黑色三种新配色。

Apple Watch Hermès Ultra 4 除原色钛金属版本外，首次推出 Grand H 钛金属表带，采用内置拉伸结构，便于调整并服帖佩戴于潜水服外；同时带来全新 Fathom 与 Wonder 表盘，旋转数码表冠即可在展现广阔海面到深邃海底的四款表盘选项中切换，每个选项都带有独特的蓝调与动画效果。

随着两款新品开售，苹果 2026 年秋季智能手表产品线已完成更新，健康监测与长续航成为这一代的核心卖点。

9月11日，苹果发布 Apple Watch Series 12。新表在芯片、健康传感、AI 软件与充电上都有升级，是自 2023 年 S9 以来一次明显的硬件跃升。下面梳理 Series 12 相对 Series 11 的主要变化。

外观与耐用性

Series 12 仍提供 42 毫米与 46 毫米两种表壳，但新增深青铜色铝金属版本，并首次引入陶瓷材质，提供珍珠白与夜蓝两色。铝金属版本新增 Ceramic Shield 2 玻璃，比 Series 11 更耐摔。尺寸上，42 毫米款高度由 36 毫米增至 37 毫米，46 毫米款由 39 毫米增至 40 毫米，屏幕大小不变，但边框略宽。

性能：S11 芯片与翻倍内存

Series 12 搭载全新 S11 芯片，是自 2023 年 S9 之后首次显著的性能升级，并解锁多项独占的健康与 AI 功能。内存由 Series 11 的 2GB 翻倍至 4GB。

健康：全新传感系统

Series 12 引入”健康传感系统”（Health Sensing System），对内部传感组件做了整体翻新。心率方面，第二代电极式心率传感器与全天候光学心率传感器支持高频后台心率追踪；心率变异性（HRV）测量频率最高提升 24 倍，并新增”恢复 HRV”用于识别每日压力与恢复信号；计步精度也更高，表盘新增步数与心率复杂功能（complication）。

软件：音频智能与就绪度

依托 S11 芯片，Series 12 带来一类全新的 Apple Intelligence 功能”音频智能”（Audio Intelligence）。其中，Siri 摘要（Siri Recap）可自动生成对话标题与要点；实时倒带（Live Rewind）双击数码表冠（Digital Crown）即可回看最近 15 秒对话文字；此外还有听歌识曲 Shazam 与面向听障人群的声音识别（Sound Recognition）。新表还独占”就绪度”（Readiness）App，综合近期活动、训练负荷、生命体征与睡眠评分给出 0 至 10 分及”恢复、量力、就绪、冲”的建议。

续航与充电

Series 12 充电更快：充电 15 分钟可获最长 12 小时续航，Series 11 同等时间仅 8 小时。整体标称续航仍为 24 小时，但户外运动时最长可达 10 小时，较 Series 11 提升 25%。

定位与其他

Series 12 新增 Precision L1 GPS，定位精度优于 Series 11 的普通 GPS。新表现已开启预购，起售价 399 美元，9 月 18 日发货。

性能：S11 芯片与 4GB 内存

Ultra 4 搭载全新的 S11 芯片，苹果称其为”迄今最强大的可穿戴芯片”。更重要的是，内存由上代 Ultra 3 的 2GB 翻倍至 4GB，更强的算力解锁了独占的软件功能。

健康：全新传感系统

Ultra 4 配备全新健康传感系统。第二代电子心率传感器与常亮光学心率传感器支持高频后台心率追踪；心率变异性（HRV）的测量频率提升至原来的最多 24 倍，并在心率 App 新增板块中查看；新增”恢复 HRV”指标，用于识别每日压力与恢复信号；步数追踪也更准确，并新增表盘复杂功能实时显示。

续航与充电

Ultra 4 常规续航最长 50 小时，低电量模式下达 84 小时；Ultra 3 则为 42 小时与 72 小时。快充方面，15 分钟充电可获 18 小时续航，比 Ultra 3 的 12 小时多 50%。

独占软件功能

Ultra 4 新增”准备度”（Readiness）App，综合近期活动、训练负荷、生命体征与睡眠评分，给出 0 至 10 的每日评分与可执行建议（恢复 / 放缓 / 就绪 / 冲）。音频智能套件则包含声音识别、实时回放（双击数码表冠回看最近 15 秒对话文字）、Siri 摘要与音乐识别。

Ultra 4 现已开启预订，售价 799 美元，9 月 18 日发货。

这些产品的思路并不算全新。早在各类健康展会上，具备健康监测能力的马桶就反复亮相，但真正发生变化的是底层人工智能的成熟度。与过去依赖镜面比色卡不同，新一代设备采用类似照片识别的计算机视觉模型，在数千张标注图像上训练，用以捕捉与炎症性肠病、脱水等消化系统问题相关的模式。部分设备还会将结果同步到配套应用，生成每日”肠道评分”，追踪方式与智能手表记录步数、睡眠如出一辙。

市场上已有多家厂商入局。科勒（Kohler）旗下健康部门推出的 Dekoda 售价 599 美元，另需每月 6.99 美元起的订阅，可分析粪便与尿液、筛查出血并评估水合状态；初创公司 Throne 的 One 套装售价 399 美元、月费 5.99 美元，侧重粪便黏稠度、水合与泌尿健康；Vivoo 智能马桶起价 99 美元，三个月后开始收取应用订阅，主攻尿液分析；Withings 的 U-Scan 入门套装 380 至 450 美元，通过替换式 cartridge 监测水合、营养与肾结石风险。日本东陶（TOTO）则在其高端 Neorest 系列中集成”粪便扫描”功能，仅在日本市场随高端机型搭载，售价约 3280 美元，利用条码阅读器式的线型传感器（而非摄像头）采集形状、颜色与体积，以规避隐私争议。

然而医学专家对此普遍持保留态度。多位消化科医师向《连线》表示，粪便的性状与外观确实是有效的临床信号，但本就是医生问诊时会直接询问的内容；对于没有既有疾病的人群，马桶上的人工智能很难提供超出常规体检的新信息。一位专家直言，对健康的普通人而言，这更接近”新奇玩意”而非医疗工具。不过专家也承认，对于需要长期管理炎症性肠病等慢性病的患者，持续追踪趋势具有一定价值。另有医师提醒，消费者不应将这些设备与结直肠癌早筛手段混淆——后者检测的是粪便 DNA 或潜血，相关技术尚未被证明可由这类消费级设备替代。

监管层面同样存在边界。一旦厂商的宣传从”追踪健康趋势”滑向”检测疾病”，便会触发监管机构的关注。目前大多数产品刻意将自己定位为健康类小工具，而非诊断设备，这种区分决定了它们能合法做出的承诺范围。

从市场角度看，机会真实存在。全球肠道健康市场预计到 2029 年将达到 1060 亿美元，智能马桶品类也有分析机构预测其规模在 2027 年突破 70 亿美元。但正如可穿戴设备与家用检测套件的前车之鉴，花哨的仪表盘与每日评分，未必能转化为切实的健康收益。

对消费者而言，《连线》的报道给出的结论更偏向”适度”：对已在管理胃肠疾病的人群，长期记录如厕习惯或许能帮助其在就医间隙掌握症状变化；但对大多数健康人来说，马桶里那套默默运行的人工智能，不太可能发现规律饮食与常规体检之外的东西。

两项健康升级：全天心率记录与全新应用设计

这两项改动直指长期以来外界对 Apple Watch 作为健身追踪设备的核心不满：数据采集不连续，以及数据呈现方式过于粗糙。

第一项是全天候心率监测。按照目前的工作方式，Apple Watch 的心率传感器只在几种情况下实时监测——运动过程中、呼吸与冥想（Breathe、Reflect）过程中，以及用户主动打开心率应用时。除此之外，它会在一天中零散地采样，用于检测异常偏高、偏低或不规则的心律。据报道，苹果正在测试让心率传感器全天持续记录数据，而不再局限于运动时段和随机采样。

这一变化的意义在于数据完整性。持续采集能勾勒出更清晰的静息心率、心率变异性（HRV）和恢复状态曲线，而这些正是判断身体状态的基础指标。

第二项是应用层面的重新设计。古尔曼这样描述新应用：

苹果也在改造其健身与健康应用软件，以类似 Whoop 和 Oura 这类日益流行的应用的方式，展示更多与健康相关的指标。

这一对标对象的选择颇能说明问题。Whoop 与 Oura 这类无屏幕的健身手环和指环，主要竞争力并不在硬件，而在于应用把数据”讲清楚”的能力——它们会列出影响睡眠质量或身体恢复的各项因素，帮助用户理解数据背后的原因。相比之下，Apple Watch 长期以来的呈现重心几乎都压在活动圆环上，其他指标缺乏组织和解读。如果苹果在这一层面取得实质进展，将是对这一批专用健康设备最直接的一次正面回应。

需要注意的是，更丰富的数据体验必须以更多的数据采集为前提，这也是全天候心率监测与应用改版在同一代产品上同步推进的原因。

陶瓷版本回归，测试两种配色

此前已有传闻称苹果正在为 Apple Watch Series 12 考虑陶瓷材质。古尔曼现在进一步表示，陶瓷版本会有两种配色可选：传统的白色，以及一种深灰色。

除此之外，今年还会有”大量新的表带配色与配置”。对于外观基本延续的一代产品来说，材质与表带往往承担了主要的更新观感。

外观大改要等到明年之后

Apple Watch 现行的设计语言在 2024 年随 Apple Watch Series 10 确立，那次调整幅度相对温和——机身明显变薄，代价是边框处理上的妥协。此后两代产品基本延续了这套外观。

据彭博社报道，真正的外观重新设计可能要等到明年的 Series 13，也存在推迟到 Series 14 的可能：

苹果正在推动让新一代手表的重大重新设计在明年准备就绪，但时间也可能滑到后一年。

按照目前的信息判断，圆角矩形这套设计语言能挖掘的空间已经接近见顶，下一次改动是否会换成完全不同的形态值得关注。对老用户而言，一个实际的关注点是新形态能否保持与既有表带的兼容性。

小结

Series 12 与 Ultra 4 整体属于古尔曼所说的”相当小幅的升级”——外观不变，改动主要在内部与软件层面。这一代的换机价值几乎完全取决于一个问题：持续心率数据是否真的能转化为有用的健康洞察，还是只是又一块健康面板上多出来的数字。

另外需要说明的是，血压监测功能在 Series 12 上尚未得到确认，可能为 Ultra 4 独占，且这类功能还需通过所在市场的医疗器械认证，实际可用范围因地区而异。上述内容均来自媒体报道与泄露信息，苹果并未官方确认，最终规格以 9 月发布会为准。

信息来源：9to5Mac（作者 Michael Burkhardt，2026 年 8 月 30 日）、彭博社 Power On 通讯（Mark Gurman，2026 年 8 月 30 日），以及 Macworld 等外媒的补充报道。

彭博社记者马克·古尔曼（Mark Gurman）最新披露，Apple Watch Series 12 与 Apple Watch Ultra 4 将于9月9日随 iPhone 18 一同亮相。与往年大幅改款不同，今年的两款新品被定位为“内部升级”——外观基本延续现有设计，真正的看点藏在芯片、材料与健康功能之中。

四年来的首次芯片跃升

自2023年 Series 9 搭载 S9 芯片以来，Apple Watch 的处理器架构已连续多代停滞：S10 芯片先后出现在 Series 10、Ultra 2、Series 11 与 Ultra 3 上。古尔曼指出，Series 12 与 Ultra 4 将迎来新的 S11 芯片（内部代号 T8320），这是数年来的首次实质性性能提升，带来更快的应用启动、更顺滑的动画，以及支撑新 AI 功能所需的本地算力余量。

另一个意外之处是陶瓷表壳的回归。苹果据称在 Series 12 上测试了白色与深灰两款陶瓷配色，上一次出现类似高端陶瓷材质还要追溯到2017年的 Series 3 Edition。更早前关于“Touch ID 登陆手表”的传闻，则被古尔曼否认——今年不会引入指纹解锁。

健康监测持续加码

健康仍是本次升级的重点。据报道，苹果正在测试让心率传感器在全天范围内连续采集数据，而非仅在运动时采样。这一能力被视为对标 Whoop 与 Oura 等健康穿戴品牌的关键一步。与之配套，苹果的健康（Health）与健身（Fitness）应用也将改版，呈现更多“健康指标”，思路类似当下流行的恢复度与准备度评分。

血压（高血压）趋势通知同样是重点方向，以趋势提醒而非医疗级读数的形式呈现，目前仍在监管审查之中。电池方面，新机有望通过更大的物理电池与更高能效获得改善，缓解长期以来的续航焦虑。watchOS 27 还将把 Siri 带到腕上，实现与 iPhone、iPad、Mac 及 Apple Vision Pro 的协同。

更大的变化还要再等等

古尔曼强调，Apple Watch 的“大改版”仍在一到两年之后，无创血糖检测则目标指向2030年。今年也不会有新的 Apple Watch SE 4，入门产品线维持现状。

对现有用户而言，若手持 Series 9 或更早机型，S11 芯片与续航改善构成了合理的升级理由；而 Series 11 或 Ultra 3 的用户，则大可不必急于更换。无论如何，9月9日的发布会，将为苹果可穿戴产品的下一阶段定调。