专注模式 – mylogs.cn https://mylogs.cn 发现、记录、分享 Fri, 14 Aug 2026 05:09:24 +0000 zh-Hans hourly 1 iPhone 勿扰只会静音？这 5 个隐藏用法才叫真清净 https://mylogs.cn/iphone-%e5%8b%bf%e6%89%b0%e5%8f%aa%e4%bc%9a%e9%9d%99%e9%9f%b3%ef%bc%9f%e8%bf%99-5-%e4%b8%aa%e9%9a%90%e8%97%8f%e7%94%a8%e6%b3%95%e6%89%8d%e5%8f%ab%e7%9c%9f%e6%b8%85%e5%87%80/ Fri, 14 Aug 2026 05:09:24 +0000 https://mylogs.cn/iphone-%e5%8b%bf%e6%89%b0%e5%8f%aa%e4%bc%9a%e9%9d%99%e9%9f%b3%ef%bc%9f%e8%bf%99-5-%e4%b8%aa%e9%9a%90%e8%97%8f%e7%94%a8%e6%b3%95%e6%89%8d%e5%8f%ab%e7%9c%9f%e6%b8%85%e5%87%80/ 手机通知越来越多，很多人只用”勿扰模式（DND）”来一键静音，却白白浪费了系统自带的精细控制能力。其实在 iPhone 的”专注（Focus）”体系里，勿扰远不止静音这么简单——它能按 App、按场景自动开关，还能藏起”对方已静音”的提示。下面这 5 个设置，值得逐个打开。

iPhone 勿扰只会静音？这 5 个隐藏用法才叫真清净
图片来源：ZDNET

一、只在用特定 App 时自动开启勿扰

  1. 打开”设置 → 专注 → 勿扰”。
  2. 点”设定日程 → 添加日程 → App → 选择 App”，勾选你想安静使用的应用（如视频、游戏、阅读类）。
  3. 生效后，进入这些 App 会自动开启勿扰，退出后自动关闭，不用手动切换。

二、给勿扰配一张专属锁屏壁纸

  1. 在锁屏界面长按壁纸，进入壁纸画廊。
  2. 向右滑到带”专注”选项的壁纸，点”专注”切换到”勿扰”。
  3. 设定后，这张壁纸只在勿扰时显示，一眼就能看出手机正处于勿扰状态，避免忘了关；反过来，选这张壁纸也会自动进入勿扰。

三、不让对方看到”你已静音”

  1. 进入”隐私与安全性 → 专注”。
  2. 在”共享对象”下关闭”信息”开关。

开启勿扰后，联系人发信息时就不会再看到”对方通知已静音”的提示。

四、放行真正重要的来电

  1. 进入”设置 → 专注 → 勿扰 → 允许通知 → 联系人”。
  2. 可单独添加某人，或整组加入”个人收藏（Favorites）”名单。
  3. 同时打开”允许重复来电”：同一人三分钟内的第二次呼叫会直接接通，确保紧急电话不漏接。

五、把动作按钮改成勿扰

  1. 进入”设置 → 动作按钮（Action Button）”，滑动到”专注”。
  2. 在下拉菜单中选择”勿扰”。

之后按一下机身侧面的动作按钮，即可快速开关勿扰，不必进控制中心。

注意事项：上述路径基于当前 iOS 版本，菜单名称可能因系统更新略有差异；”动作按钮”仅 iPhone 15 Pro 及以上机型配备。

来源：ZDNET

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